To som koser seg

Det er ikke så ofte jeg finner Ronja og Vinja liggende på sengen samtidig…. Når de skal ta seg en hvil og slappe av, så vil de som regel ligge hver for seg. Det eneste stedet de til nød kan ligge sammen er på sengen, enda det er god plass i begge sofaene i stua også. Der velger de hver sin sofa, og så ligger de å kikker på hverandre.

Veldig koselig å finne dem sammen sånn 💕

#katter #ronja #ronjathecat #vinja #vinjathecat #sammen #væresammen #kos #sove #søstre #mandag #mai #blogg

Hagearbeid på morgenkvisten

Alarmen sto på “grytidlig” i dag for at jeg skulle komme meg opp litt tidlig, for å gjøre litt hagearbeidet i bedene mine. Det var ikke så veldig mye som trengtes å gjøres, men litt luking, fjerne døde kvister og blader, og vende om på jorden. I tillegg til at jeg skulle plante de to Ackeleiene jeg hadde kjøpt.

Ute var det altså så vanvittig kaldt, og på et tidspunkt kom det ned noe som så ut som snøfnugg. Jeg hadde ikke tatt på meg så mye klær, og ble iskald selv om jeg jobbet. Jorden var knusktørr men ganske porøs, så det var ikke så hardt å vende den. Jeg var litt bekymret for om armene mine skulle klare jobben, men det var ikke så hardt arbeid for dem så det gikk greit. Det var nok bena mine som gjorde mesteparten i dag. Jeg brukte høyre ben på spaden, på den måten sparte jeg også på det venstre benet mitt som fortsatt er ganske vondt!

Når jeg prøvde å krave hull til Ackeleiene mine klarte jeg ikke å komme dypt nok. Det var så mye sten når jeg kom 20 – 25 cm ned at jeg klarte ikke å lage hullet noe dypere. Det var en gang veldig fin matjord i bedet ved balkongen, men etter at de for noen år siden gravde opp for drenering og isolering av grunnmuren ble alt ødelagt. Store stener og grus ble blandet sammen med jorden, noe som har gjort at det er nesten umulig å plante noen større planter der. Hvor jeg skal gjøre av Ackeleiene mine er jeg ikke sikker på, men det er mulig at jeg skal klare å finne en plass til dem i bedet på forsiden av blokken.

I verste fall kan kanskje Ackeleiene stå i noen store krukker ute på balkongen. Det er varmt der, men hvis jeg velger en krukke som ikke er så tung kan de flyttes inn i stua på den varmeste tiden av dagen.

Brrr…., nå fryser jeg noe så vanvittig at jeg tror at jeg må sette på varmen i stua igjen, for i skrivende stund er det faktisk under  + 20C inne. Det er altfor kjølig for en sånn fysepinne som meg  😰

#hagearbeide #luke #rake #spa #ackeleie #kaldt #kjølig #fryser #blomster #planter #natur #mandag #mai #blogg

Ackeleier til blomsterbedet

På moringen i går var jeg hos frisørdamen og fikk klippet håret og fjernet litt grå ettervekst…. Når jeg var ferdig hadde jeg noen erender, og et de tok meg forbi Plantasjen nede i Smalvollveien ved Alna.

Om ikke så lenge er påskeliljer og andre vårløker ferdigblomstret, og da må jeg ha noe mer farger inn i bedet mitt ved balkongen. Derfor stakk jeg innom Plantasjen for å se om de hadde noe spennende jeg kunne plante. Jeg hadde ingen ide om hva jeg skulle skaffe, men tilslutt kom jeg over noen flotte Ackeleier. Det har jeg aldri hatt før, og de er voksevillig å frør seg lett, så det blir nok etterhvert mer av dem. Ettersom jeg i dag kun har en rose og en Soleiebusk som gir farge til bedet, er det fint å tilføre noe mere.

Jeg var litt usikker på om det kunne bli for varmt inne i kroken der den skal så, men etter å ha lest litt om den ser det ut til at det skal kunne gå greit allikevel. Foreløpig står de på balkongen, men jeg skal ta de med ut på formiddagen i morgen å plante dem. Det inngår i den puslejobben jeg henviste til i mitt forrige innlegg :o))

Har tro på at dette kan bli veldig fint… :o))

#natur #blomster #stauder #ackeleie #plante #blomsterbed #beplantning #hygge #nytelse #søndag #mai #blogg

I dag tar Pittbulljedda det med ro

Som jeg fortalte på fredagen ble jeg veldig sliten og satt ut av treningen jeg gjorde. Dessverre så har ikke helgen akkurat vært smertefri, og jeg har virkelig slitt med det venstre benet mitt. Hoften og kneet protesterer høylydt når jeg er i bevegelse, men det har ikke stoppet meg fra å røre på meg. Det blir i allefall ikke noe bedre av å sitte i ro hele dagen heller!!

Jeg skulle egentlig ha vært til behandling i morgen mandag, men timen ble avlyst ettersom terapeuten ikke kunne. Jeg må heller oppdatere han til fredagen i stedet, for vi må nok se litt på øvelsene igjen. Det er ikke riktig at jeg skal gå rundt å ha vondt i flere dager etter en behandling. Det er ganske lenge siden det har vært så ille som det er nå……

I dag blir det ikke noen store utskeielser, og jeg skal ta det litt med ro å få unna noen småting her i heimen. Jeg har ikke helt bestemt meg, men det er mulig at jeg baker en kake litt senere til dugnaden i morgen. Skal scanne igjennom oppskriftene mine å se hva jeg finner som kan friste :o)) Jeg skal delta på dugnaden, men det blir noen lette oppgaver for mitt vedkommende. Mulig at jeg tar en liten minidugnad i mine egne bed på formiddagen, som å fjerne litt løv og klippe av noen tørre kvister. Det er ikke noen stor jobb, for jeg rufset ganske bra i høst!

På morningen i dag regnet det lett, men det stoppet opp etter en stund….. Nå har skylaget åpnet seg opp, og sola har kommet tilbake igjen. Det gir muligheter for litt balkongliv når sola treffer balkongen om litt :o))

#vondter #smerter #bevegelsesbesvær #hoft #kne #ubehag #trening #øvelser #uheldig #helse #trening #dugnad #kake #bake #søndag #mai #blogg

Er det mulig å bli så sliten??

Jeg vet jo at det å trene skal gjøre kroppen min i bedre form, men også gjøre sånn at muskler og scener skal bli sterke. Det er for det meste i bena jeg trenger det. De er så svekket at når jeg er ute å går og blir silten klarer jeg ikke løfte bena så høyt som jeg burde, og snubler hele tiden. Jeg klarer heller ikke å sitte på huk lenger, eller komme meg opp fra gulvet uten store besvær. Derfor jobber terapeuten og jeg med noen øvelser som skal styrke disse områdene.

De øvelsene vi jobbet med i dag, gjorde at jeg fikke noe vanvittig vondt i venstre hoft og korsryggen…. Det var så vidt jeg kom meg ned trappene fra 2 etasje og bort til bilen. Jeg har fortsatt vondt, og drar på venstre benet mitt når jeg må bevege meg… Derfor gjør jeg ikke så mye det akkurat nå i kveld!!
 

Physiotherapy
Licensed from: kentoh / yayimages.com

Når jeg kom hjem fra behandling/treningen dumpet jeg ned ved den nye uteplassen, og der ble jeg sittende å prate litt med de som gjorde klar plassen. Sola sto høyt på himmelen og varmet så godt at jeg bare måtte sitte å nyte en stund.

Jeg hadde planlagt å gjøre rent i heimen i dag, men jeg var så sliten å hadde så vondt at jeg hadde egentlig ikke lyst til å begynne med det, allikevel satt jeg i gang etter å ha slappe av en stund. Hvis jeg skulle bli ferdig fant jeg ut at jeg måtte bare jobbe på uten pause, og heller sette meg ned når alt var klart. Jeg klarte det, men da var det heller ingen krefter tilbake….

Ettersom jeg får besøk i morgen måtte jeg en tur ut for å handle inn litt å spise, og noen andre ting. Det var nesten ikke biler på parkeringsplassen, og veldig folketomt inne på Meny. Det var så uvant å ikke gå i kø på en fredag, men det fine været har nok gjort at folk har dratt ut av byen tidlig i dag. Det var egentlig ganske behagelig å kunne gå i mitt eget tempo å handle.

Nå er denne dama så sliten at hun skal lene seg tilbake i godstolen, og så se igjennom mange episoder av Bones!!

#vondt #vondter #sliten #plagsomt #behandling #trening #fysioterapi #rengjøring #handle #shopping #meny #fredag #mai #blogg

Dette blir fint…..

Rundt blokkene våre har vi gressplen, og hvert vår settes det frem krakker på enden av blokkene…. I år har vi fått nytt bord og to frittstående krakker i hvitt. Plenen er jo ikke helt flat så ingen av møblene står støtt, noe som gjør at det ikke er så greit å sette fra seg noe. En nabo fortalte meg at de skulle legge heller, og lage en fin plass til krakkene og bordet.

For et par dager siden startet arbeidet, og i ettermiddag var jobben nesten ferdig. Det mangler bare et par heller, noe som sikkert er klart i løpet av morgendagen. Det kommer til å bli så fint 😊 Jeg har ikke sett hvem som gjort jobben, men jeg går ut fra at det er vår flinke vaktmester. 

Det kommer til å bli fint å sitte der når det blir varmere i været… Går man ut å setter seg kommer det som regel noen andre også, eller de kanskje går forbi på veg hjem å stopper for en prat 😊

#borettslag #utearealer #sitteplass #heller #krakk #bord #trivsel #hygge #torsdag #mai #blogg

Ikke så lurt….

Som Jeg fortalte om i går var jeg til røntgen på formiddagen, og siden det litt kronglete å komme seg dit uten bil. Vel, ikke egentlig heller det at det tar litt tid å komme dit. Derfor tok jeg bilen, og i stedet for å kjøre hjemover igjen å parkere på stasjonen for å ta banen, kjørte jeg like godt til byen. Det var ikke noe trafikk da jeg kjørte nedover, så jeg brukte ikke lang tid ned til byen 🚘

Da jeg skulle hjem igjen var det noe helt annet…. Jeg endte opp med å sitte fast utenfor Spectrum i evigheter, og det kom biler fra flere gater som skulle inn i den filen jeg sto igjen. Å det gjorde det ganske kaotisk. Når jeg skulle kjøre opp Svartdalstunnellen var det et kjøretøy som hadde fått stopp oppe ved Ryenkrysset, og køen sto derfor hele veien ned til byen. Etter mye om og men klarte jeg å komme meg videre oppover mot Helsfyr. Trodde at jeg skulle slippe unna, men nei da….! Jeg endte opp med å bruke over en time hjem….

Sånn etterpåklok burde jeg nok ha tatt meg tid til å dra tilbake til stasjonen allikevel…..

#dårlig #beslutning #biltrafikk #rushkø #kø #kjedelig #tbanen #parkering #stasjon #onsdag #mai #blogg

Innvendig fotografering

Til morran i dag hadde jeg time hos UNILABS på Brynsenteret for røntgen av begge skuldre og nakken min… Det hadde gått noen år siden jeg tok sist, og legen min ville se om det hadde blitt noen forandringer i skuldrene. Det er vondt og sårt inni der likemye som i musklene og scener, og da er det greit å se hvordan tilstanden er.

Som alltid når jeg skal til lege, tannlege eller røntgeninstituttet så gruer jeg meg nesten syk. Magen slår seg vrang og jeg må løpe på toalettet x-antall ganger før jeg kommer meg ut av døra. Noen ganger blir det så mange ganger at jeg nesten kommer for sent, sukk!!

X-Ray Machine Detail
Licensed from: leaf / yayimages.com

Nå skulle jeg heldigvis bare ta vanlige røntgenbilder denne gangen, og det er ikke like skummelt som om jeg måtte inn i trommelen. Jeg gjorde som den hyggelig damen sa jeg skulle, og rørte meg ikke en milimeter sånn at hun måtte ta flere bilder enn nødvendig. Det var nemlig ikke så godt å sitte med armene opp, noe jeg omtrent ikke klarer å gjøre. Lykkelig var jeg når hun sa at da var vi klare, og alle bildene ble klare og fine :o))

Like før jeg skulle dra til røntgen så sjekket jeg vesken min, som jeg gjør hver morgen, for at alt som skulle være med var der. Hjertet gjorde et megastort hopp, for lommeboken var ikke der. Den var heller ikke noen annet sted i hjemmet, og jeg kjente panikken stige til nye høyder. Til slutt måtte jeg sette meg ned å tenke igjennom når jeg så den sist, og det var da jeg handlet i går ettermiddag. Jeg husket at jeg holdt i den da jeg gikk ut av butikken, og kom plutselig på at jeg hadde slengt den i forsete på bilen å ikke opp i vesken. Når jeg kom ut i bilen var den heldigvis der, i forsetet. Lettelsen var stor :o))

#helse #røntgen #unilabs #skuldre #nakke #nervøs #uvel #bryn #lommebok #onsdag #mai #blogg

Sooool og varme :o))

Endelig kunne jeg la boblejakken bli hengende i skapet når jeg skulle på jobb…. Gradestokken var over +10C da jeg gikk ut døra, så den grønne “nesten” skinnjakken fikk gjøre premiere i dag. Tidlig på morningen var det bare et par varmegrader, men så fort sola tittet igjennom grenene i skogen ble det noe annet.

Jeg har vært litt lat etter påske og brukt bilen ned til jobben, men i dag fornyet jeg 30 dagers biletten å tok t-banen. Ettersom jeg skal handle litt tunge ting etter jobb, kjørte jeg ned til stasjonen. Det var ikke mange som skulle med banen, så jeg fikk faktisk sitte hele veien ned. Ikke alltid at jeg er så heldig :o))
 

Sunny meadow
Licensed from: kamchatka / yayimages.com

Det fine været vi har i dag, innbyr til balkongliv når jeg kommer hjem fra jobben. Det kommer sikkert til å bli ganske varmt, så jakker og kjukke gensere må byttes ut med noe lettere :o))

Ha en fin tirsdag alle sammen!

#vår #vær #sol #varme #balkongliv #tirsdag #mai #blogg

Snart blomstrer den 🌱

Ute i bedet mitt ved balkongen har jeg en Soleie-busk, som i sin tid sto utenfor huset til min mormor i Odalen. Den har vært på flyttefot et par ganger etter at den kom til Oslo, men den er en staut og kraftig plante så den har klart seg fint hver gang.

Litt avhengig av temperaturen, så pleier den å begynne blomstring litt i forkant av 17. mai. Den ser ut til å være i rute, for den er full av knopper hvorav noen av dem er litt større. De vil nok slå ut i full blomst i løpet av denne uken. Spesielt nå som varmen har kommet :o))

#natur #soleie #soleiebusk #planter #vår #blomstring #naturbilder #blomsterbilder #mandag #mai #blogg