Heisann og god mandag!

Ute er det fortsatt grått, og jeg syntes at jeg skimter noen små snøfnugg. Eller er det bare vinduene som er møkkete? Temperaturen ligger på -5,3℃.

Jepp i går ble det godstolen og OL fra morgen til kveld, vel TV sto på og jeg fulgte kanskje litt halvhjertet med. Fikk da med meg at vi fikk et par medaljer. I dag har jeg fortsatt ikke satt på TV, ettersom jeg har vært opptatt med andre ting som måtte gjøres.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Se på Amaryllisen min som endelig har sprunget ut for andre gang. Plutselig var det ikke så ille at den ikke kom til jul, når jeg har glede av de vakre blomstene i januar og februar 🥰

Som jeg nevnte på lørdag så skulle jeg potte om noen av de grønne plantene mine, og det gjorde jeg også.

Disse to (Ficus Elastica?) kjøpte jeg på Kiwi, og det var disse jeg oppdaget hadde små plast potter rundt røttene. De var heldigvis greie og få av røttene, og begge to trengte virkelig å komme i større potter.

Disse to palmene (Pachira?) her kjøpte jeg i sommer, eller var det tidlig høst? Uansatt, de sto i noen ekstremt små potter hvor jorden ble knusk tørr nesten med en gang jeg hadde vannet. Jeg kjøpte nye potter dem for flere måneder siden, men det var først nå de flyttet over. Valgte ikke så store potter til dem, noe jeg har lært meg er riktig å gjøre. Den ene står delvis over varmeovnen, men det ser ikke ut til at den tar noe skade av det.

Paraply planten til venstre står fortsatt i potten sin, ettersom jeg ikke kunne se at noen røtter var begynt å vokse seg igjennom potten. Jeg har derimot klippet av den del grener i håp en mer fyldig plante. Har satt de i vann for å se om det kommer røtter. Paraply planten til høyre hadde røttene ikke bare vokst seg igjennom potten, men surret seg rundt den. Så den fikk litt større potte. De siste månedene har flere og flere blader tørket inn, så den ser litt lei seg ut. Nå får jeg se om det hjelper at den har kommet i en større potte.

På morgenen i dag hadde jeg litt jobb å gjøre for LRF. Diverse informasjon som er vanlig å sende ut på denne tiden av året. Det tok litt tid, men jeg syntes det var viktig å ta det før jeg gjorde noe annet.

I kveld er det 3 leksjon hos Artroseskolen, og jeg hadde en oppvarmings video og en trenings video å se igjennom før det. Jeg gjennomførte oppvarmings videoen uten noen store problemer, men hadde problemer med en av treningsøvelsene. Hvor man skulle legge seg ned på gulvet. Ettersom jeg er så stiv og ikke kan stå på kne på gulvet måtte jeg droppe den. Den kan heldigvis gjøres i sofaen eller på sengen, så det er der jeg kommer til å gjøre den heretter. De andre øvelsene gikk ganske greit syntes jeg.

Dette er øvelser jeg har planer om å gjøre hver morgen, og har derfor laget meg to lister over oppvarming og trening. Da slipper jeg å gå inn på PC’n for å se dem hver gang.

Noe annet jeg må bli flink til, er å huske å spise på morgenen når jeg står opp. Om så bare en yoghurt, for helt ærlig er jeg så dårlig på det. I dag tok jeg meg en banan innen jeg gjorde øvelsene, så jeg hadde litt å gå på. Å nå skal jeg lage meg en ordentlig lunch 🥪

Å med det ønsker jeg deg en fin mandag 🥰

Heisann og god mandag!

Ute snør det litt i dag også, men det blir neppe til noe. Temperaturen ligger på -6,1℃.

Det ble ikke den mest avslappende søvnen i natt, for jeg var så rastløs i kroppen. Å jeg vet årsaken, for jeg satt nemlig å spilte Mahjong intenst de to siste timene før midnatt. Er med i en klubb, og sammen jobbet vi intenst med å vinne denne ukens lagkonkurranse. Gjorde vi det? Yes, det gjorde vi så vi fikk igjen for strevet. Etter å ha glodd og trykket på mobilen så intenst er det ikke så lett å roe ned kroppen igjen. Jeg har sovet i 8 timer med et opphold mellom 5 og 6 i morges, men det føles ikke sånn. 

I går lovet jeg bilde av skålene og lysglassene jeg kjøpte til nedsatt pris hos Nille på Lørdagen. Skålene er like både på innsiden og utsiden. Lysglassene er dype så de oppladbare høye t-lysene mine passer perfekt. Så fornøyd med dette kjøpet ❤️

Ved 14 tiden i går kom venninnen min B på besøk til meg, og vi startet å prate med en gang jeg åpnet døra og fortsatte til hun gikk igjen rundt kl 19. Vi hang jo mye sammen fra vi var tidlig i tenårene og helt opp til livet bare skjedde. Det ble selvsagt en del mimring om ting vi hadde gjort sammen, men også om mye annet. Det var så koselig, så jeg håper at vi kan fortsette med det. Hun bor jo ikke så langt unna meg, en spasertur på 5 – 10 minutter avhengig av hvor fort du går.

Hun har jo begynt å være med på Strikkekaféen også, og stor trives der sammen med alle de fantastiske damene. Kommende onsdag kan hun ikke, men det kommer mange onsdager etter det.

Nå på morgenen fikk jeg svar på forespørselen om å fikse neglene, som jeg la igjen på Facebook på fredag. Jeg kunne faktisk få komme kl 14 i dag, men jeg ga beskjed om at jeg beholder den timen jeg har i morgen midt på dagen.

I dag skulle de starte med å oppgradere lyset i kjelleren til et som er automatisk, men jeg har ikke hørt noen ting så jeg vet ikke om de har begynt. Jeg skal gå ned å ta meg en sniktitt litt senere i dag 😉

Jeg tror jammen at jeg må fylle opp kaffe koppen en gang til jeg, før jeg spiser en veldig sen frokost.

Håper du får en fin mandag 🥰

Heisann og god tirsdag!

Ute har det igjen begynt å snø, og det ganske tett. Temperaturen ligger på -5,2℃.

I går kveld var jeg så trøtt og sliten i kroppen, at jeg gikk å la meg ganske tidlig. Har sovet i over 8 timer i natt, og har så vidt vært våken en gang. Trengte tydeligvis de timene, og i dag er formen ganske bra 🥰

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Etter å ha somlet en stund foran PC’n i går gikk jeg i gang med å ta ned gardiner på kjøkkenet, soverommet og kontoret. Fant fram strykejernet, og i mens jeg strøk små danset jeg til herlig musikk som strømmet ut fra Marshall høyttaleren. Jeg strøk alle gardinene med en gang, så var det bare å henge de opp. Det å gå opp og ned på trappestigen likte knærne og hoftene mine ikke så godt, men jeg sto på til alle gardinene var oppe.

Jeg har jo hatt alt av julegardiner og duker nede i kjelleren, men etter litt rydding har jeg nå fått plass til alt sammen her oppe. 

Som jeg sa i går manglet jeg 3 sorte duker, hvor av to stykker skulle være på småbordene som er på hver side av 3 seteren. Etter å ha dratt ned alle dukene jeg hadde i skapet og sortert de etter farger, fant jeg de to til småbordene. Den siste kom jeg til slutt på at jeg aldri har begynt på. Nå har jeg funnet fram garnet, og skal begynne på den senere i dag 😉

I går kveld var det 2 leksjon i artroseskolen, som denne gangen ble holdt på Teams. Jeg var tidlig ute og logget meg inn, og fikk beskjed om at jeg ville bli invitert inn når møte startet. Det skjedde ikke, og jeg måtte rykke tilbake til start hvorpå jeg kom inn med en gang. Mistet de 5 første minuttene, men jeg tror ikke det var så farlig. Det var bare teori denne gangen, men vi fikk en innføring om hjemmesiden hvor de forskjellige tingene var. Til neste leksjon om 5 uker skal vi se på en oppvarmings video og en trenings video, og så gjennomføre øvelsene. Sånn at vi er godt kjent med dem til neste gang.

Etter timen fikk alle sammen tilsendt et kartleggingsskjema, som måtte fylles ut og sendes inn innen 1 februar. Det var mange spørsmål, men jeg tenkte at det var greit å bli ferdig med det i dag. Ellers kan det fort gå i glemmeboken.

I dag har jeg null planer, og skal bare kose meg med å hekle og lade opp til Strikkekaféen i morgen.

Håper du får en fin tirsdag 🥰

Heisann og god formiddag!

Sett kryss i taket X. For i dag er himmelen igjen knall blå og sola skinner 🌞 Temperaturen har krabbet godt nedover gradestokken, og har landet på -10,6℃.

Jeg har sovet veldig godt i natt, selv om det ikke ble like mange timer som jeg hadde ønsket. Kroppen er i godt humør og klar for en ny dag med å få heimen tilbake til normalen.

Å med normalen mener jeg at alt som minner om julen blir pakket bort. Alt av pynt er allerede pakket bort, men jeg har ventet med å skifte gardiner og duker. I går derimot ut på dagen satte jeg i gang i stua. Vaklet litt fram og tilbake for hvilken farge jeg skulle gå for, og endte opp med å gå for svart og grå.

I dag skal jeg fortsette med kjøkkenet, soverommet og kontoret mitt. Orket ikke å ta de i går, for alle de gardinene må nemlig strykes. Hentet fram duker i går også som skal strykes, men mangler 3 stykker. Må opp i skapet igjen å lete en gang til, for å se om jeg finner dem.

Jeg gremmes over veggen på oversiden av ovnen, som har blitt så misfarget av varmen 🙈 Til våren/sommeren må jeg se å få malt i stua.

Men aller først må jeg få i meg litt frokost/lunch. Det blir det samme som i går, kald fiskepudding med majones på. Noe som er så godt, men som jeg ikke spiser så ofte for jeg glemmer å kjøpe fiskepudding 🙈 Det aller beste er hvitløks majones, men det hadde de ikke da jeg var å handlet. Har da sett det i butikken, men kanskje det er noe som er sesong vare 🤔

I kveld er det andre time i artrose skolen. Sist gang foregikk alt via direkte sending på YouTube. Denne gangen skal fysioterapeuten bruke Teams. Da hun nevnte det på slutten av siste time, sjekket jeg med en gang at jeg hadde lastet ned programmet og det hadde jeg. For det er litt sent å begynne å surre med det like før timen starter. Jeg har ikke brukt Teams siden jeg satt på hjemmekontor. Vi er ganske mange som er påmeldt, så det blir nok en time uten at vi har på kamera. For av erfaring så forstyrrer det sendingen og den har da en tendens til å krasje.

Da får jeg sjekke om brødskivene mine er tint, og så håper jeg du får en fin mandag 🥰

Heisann og god mandag!

Ute er det grått oppe på himmelen, og trærne har blitt hvite av frost i løpet av natten. Temperaturen er på rødt ligger på +0,6℃.

Jeg har sovet så godt i natt, og våknet uthvilt i kroppen. Leddene mine som pleier å være veldig stiv om morgenen, var overraskende i veldig godt humør 🥰

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Startet dagen med en rykende varm kopp kaffe, og så tente jeg røkelse for første gang på en stund. Duften fra røkelsen gjør meg så avslappet og rolig i kroppen. Det er også veldig beroligende å sitte å se på røyken som sakte flyter nedover. Kjøpte røkelses brenneren på Temu i fjor, etter å ha ønsket meg det i flere år. Det fulgte med en liten pose med forskjellige røkelser, men ikke alle faller i smak hos meg. Jeg liker best duften av Sandalwood (sandeltre), og kjøpte med en ekstra pose med bare det.

Jeg har blitt helt hekta på Mahjong, og spiller litt hver dag. Har testet ut flere, men landet til slutt på Mahjong Club som jeg også betalte for. Ene å alene for at jeg ikke gadd all reklamen som forstyrret spillet. I starten hadde jeg bare spillet på PC’n, men så ville det ikke åpne seg der. Så da lastet jeg det ned på mobilen å spiller der i stedet. Om lørdagen oppdaget jeg at jeg var blitt kastet ut av den klubben jeg var med i. Det er en regel som sier at dersom du ikke er aktiv på noen dager blir du kastet ut, og jeg fant heller ikke igjen klubben når jeg søkte etter den. Hver klubb kan kun ha 50 spillere, og da jeg lette etter en ny hadde flere av dem maks antall spillere allerede. Jeg fant til slutt en ny klubb, så nå må jeg bare huske på at jeg ikke tar meg en pause….

Planen for dagen var egentlig at jeg skulle skifte gardiner og duker, men… Så er det sånn da at jeg er inne i en periode hvor huden flasser av fingrene igjen, og da henger jeg fast i stoffet som er veldig ubehagelig. Derfor må jeg vente til den gamle huden er ferdig med å flasse av før jeg kan sette i gang. Kommer nok ikke til å sitte med hendene i fanget av den grunn, alltids noe å gjøre 😉

Å med det ønsker jeg deg en fin mandag og start på uken 🥰

Heisann og god formiddag!

Ute er det grått oppe på himmelen, og det er også meldt mer snø ut på dagen. Temperaturen ligger på -13,2℃.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

I dag ble jeg vekket rundt kl 9 av at noen flyttet rundt på møbler i nabo leiligheten. Det har bodd en eldre dame der, men om hun har flyttet eller ikke lever lenger vet jeg ikke. Leiligheten skal tydeligvis selges, for utenfor står det en bil merket boligstyling på. Det skal bli spennende å se hva som kommer inn der etter hvert.

Med det samme jeg hadde stått opp gikk jeg ned i kjelleren med advent tingene, og dro opp den store oppbevarings dunken som nissene skal ned i. For i dag skal de legges i dvale de neste 10 månedene. Skal ordne med det etter et par kopper kaffe og litt å spise.

Da jeg var ute i går med all pappen jeg hadde samlet på meg, kledde jeg meg godt. Allikevel ble jeg kaldt og stiv i kroppen. Nesen rant og jeg hostet og hostet, noe jeg gjør hver gang jeg er ute når det er veldig kaldt. Det var veldig godt å komme inn i varmen igjen. Til min store glede så ser jeg at det skal bli noe mildere i morgen…

I november/desember, husker ikke helt når, var Bestisen og jeg på en temakveld om artrose. Da meldte jeg på en gratis artrose skole, som skal gå hele dette året en gang i måneden bortsett fra nå i januar hvor det er to ganger. Det er en nettbasert skole, og i kveld er det oppstart. Vet ikke så mye om det, men at det blir fokus på diverse øvelser og kosthold er nok ganske sikkert. Det skal bli spennende, og jeg gleder meg til det.

Å med det ønsker jeg deg en fin mandag 🥰

Hei og god mandag!

Ute snør det igjen, litt mindre enn det gjorde da jeg sto opp i dag. Da var snøfnuggene som putevar. Temperaturen er litt lavere i dag med -7,9℃.

Jeg har sovet godt i natt og har ikke vært våken en eneste gang. Feberen har dessverre ikke gått ned, men heller gått opp. Fortsatt sår i halsen, så det blir nok en relativt rolig dag her i Casa Fres og Knurr.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg må spørre meg selv om jeg har blitt mer pysete med årene? I alle fall når det gjelder å kjøre bil etter at den første snøen har kommet. Før om årene har jeg ikke kviet meg for hoppe i bilen uansett vær, men nå derimot gruer jeg meg i forveien. Overtenker og har nærmest katastrofe tanker bare for en kort biltur. Bakerst i hode vet jeg jo at det ikke er noen grunn til det, for her jeg bor er det mer “Winter Wonderland” inne i gården enn nede i gaten og på hovedveien.

Har du det sånn eller er ikke dette noe du tenker på?

Oppe i den lille skogen holder Svarttrosten på å hoppe fra gren til gren. Den er jo egentlig en trekkfugl som reiser til varmere strøk om vinteren, men her jeg bor er det alltid en og annen fugl å se hele vinteren. Måtte google det, og kan lese at det faktisk er at mange som velger å overvintre her oppe i nord. Så da vet man det.

Da har formiddagen plutselig blitt til dagen, og jeg har hatt en pause fra skrivingen da Bestisen ringte å vi pratet i nesten 45 minutter. Det rumler i magen, så det er på tide å få i seg litt mat.

Håper du får en fin mandag 🥰

Heisann og god morgen!

Da jeg sto opp i dag morges var det tjukke tåke ute, men den forsvant fort. Det har ikke lysnet ordentlig enda, så det er litt vanskelig å se om det er grått eller klarvær ute. Temperaturen ligger på +2,4℃.

Starter dagen og uka med en runde i vaskeriet. Det var mye denne gangen, ettersom jeg har med gardinene jeg tok ned i forrige uke. Jeg var nettopp nede å flyttet vasken til tørkerommet og i tørketrommelen, og om ca 1 time er alt tørt og kan brettes sammen. Tøft å stå opp tidlig, men veldig deilig å blir ferdig med klesvasken til kl 10.

Først i går fikk jeg hengt opp jule belysningen på balkongen. Skulle ha gjort det om lørdagen, men innen jeg kom hjem fra handleturen var det blitt mørkt. Det fristet ikke å krabbe opp og ned av stigen da. Jeg hadde to lys lenker å velge mellom, (begge med fargede pærer) en som jeg kunne velge hvilke farge som skulle lyse, og en som har 4 farger som lyser samtidig. Jeg valgte den siste.

Da jeg gikk ned med stigen, hentet jeg opp de 4 boksene med julepynt. Har pleid å trille de på bagasjetrallen, men den er kaputt så jeg måtte bære de opp. Kjente det veldig godt i ryggen når jeg var ferdig. Jeg ble ikke helt ferdig med å sette ut all pynten i går, men har tatt de ut av boksene. Skal fortsette når jeg er ferdig med klesvasken.

Ettersom det var 1 søndag i advent i går, koste jeg meg med julepølse, medisterkaker og surkål. Med så god mat ble det også et par små glass med aquavit og en boks med øl.

Det var tenning av julegrana i borettslaget i går også, og jeg hadde egentlig tenkt til å gå men droppet det. Hadde i grunnen mer enn nok å styre med her hjemme, og dessuten var ikke været helt på topp. 

Å med det håper jeg du får en fin mandag 🎅🏻

Heisann og god formiddag!

Ute er himmelen blå, men kanskje ikke like sterk som den har vært de siste dagene. Temperaturen ligger på -3,2℃.

I går ble det en lang dag, kanskje litt for lang for meg. Ble så sliten at jeg følte at hele kroppen var i opprør da jeg skulle legge meg. Har derfor sovet dårlig, og jeg har ikke helt klart å komme meg igjen. Derfor valgte jeg å droppe Tirsdagsklubben i dag, og heller være hjemme å slappe av sånn at jeg er klar til Strikkekaféen i morgen.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

På formiddagen i går dro Bestisen og jeg opp til Lørenskog hus og møtte opp med EM, for å høre på Lørenskog Seniorkor som hadde en minikonsert i Veiviseren. De skal ha en større konsert i Skårer kirke i slutten av måneden, så det vi fikk høre i går var en smakebit på noen av sangene de skal synge. Det er lavt under taket på Veiviseren, så akustikken er ikke den beste men det ble allikevel en fin konsert.

Det ble litt dramatikk etter konserten da en eldre dame som satt ved samme bord som oss ramlet. Jeg satt å pratet med EM og så ikke hva som skjedde, men hørte et brak. Etter det de andre sa skulle hun dra til seg jakken sin, som hang over stol ryggen, og enten glapp hun den eller den løsnet å hun gikk bakover mot et bord. Slo bakhode sitt og mest sannsynlig brakk et ribben i ryggen, for hun ropte ut i smerte da hun fikk hjelp til å reise seg opp igjen. En av koristene var lege, så han tok seg godt av henne.

Bestisen og jeg dro innom ESSO stasjonen og kjøpte med oss en burger etter konserten, som vi tok med hjem til henne. Det var ingen ide for meg å dra hjem, for så å komme tilbake igjen et par timer senere.

Ved 17 tiden dro vi opp til Quality hotel Olavsgaard, hvor vi skulle være med på en Temakveld om Artrose i regi av NRF Akershus. Det var ikke noe kø oppover motorveien så vi endte opp med å være tidlig ute, noe som var greit for vi surret med å finne gjesteparkeringen. I tillegg var det et godt stykke å gå fra resepsjonen og bort til rommet vi skulle være i.

Selv om mye av det som ble snakket om under foredraget var ting jeg visste om fra før, syntes jeg at det var interessant å være med på det. Det var meldt på over 70 stykker, men det var noen som hadde meldt avbud. Rommet var allikevel ganske så fullsatt.

Etter bare en halvtime inn i foredraget kjente jeg at kroppen hadde fått nok, og var litt lettet da det kun varte i litt over en time. For da vi var ferdig føltes det som om jeg hadde feber i kroppen.

Litt kjedelig er det jo at jeg ikke orket å bli med på Tirsdagsklubben i dag, men noen ganger blir det sånn og man må ta et steg tilbake for å hente seg inn igjen.

Håper du får en fantastisk tirsdag 🥰.

Heisann og god kveld!

Ute har det vært grått å regnet det meste av dagen, i tillegg til at det har blåst ganske kraftig. Nå i ettermiddag sprakk skyene opp litt, og jeg kunne se sola en liten stund. Temperaturen ligger på +12℃ nå i kveld.

Jeg er inne i en periode med lite søvn igjen, noe som gjør at jeg går på overskuddslageret på dagen for å holde meg våken. Ble litt mer søvn i natt, men allikevel ikke nok så det blir sikkert en tidlig kveld for meg i dag.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Onsdag er øremerket til Strikkekaféen på Veiviseren, og i dag var jeg der fra ca 10:30 til 15:00. Vi var ikke så mange i dag, bare 7 stykker + at Elin som er koordinator på Lørenskog hus kom og tok en pause med oss. Jeg hadde med Banansokkene, og fikk strikket noen omganger før jeg la det bort å skravlet i stedet.

Bestisen, E og jeg kjøpte oss billetter til en julekonsert med St Laurentiuskoret den 3 desember. Vi har snakket om det en stund, men var litt usikker på om det passet inn med alt annet som skjer i desember. Dagen vi valgte var den eneste som passet for oss alle sammen. Tror det blir en fin og stemningsfull konsert.

På veg hjem dro jeg innom Meny for å handle litt egg, melk og ikke minst toalettpapir. Så plutselig på morgenen i dag at jeg kun hadde en rull igjen, og det er litt lite… Pleier vanligvis å handle sånt hos EuroPris, Rusta eller på Coop Xtra, men i dag orket jeg ikke å dra innom noen av de stedene.

Nå skal jeg fyre opp Airfryeren min og så skal jeg slenge oppi en liten pai, som skal bli dagens middag sammen med Middelhavssalat.

Ønsker deg en fin onsdagskveld 🥰