SĂ„ vanvittig sliten…

NÄ kjenner jeg at det skal bli godt Ä vÊre ferdig hos tannlegen, for jeg blir sÄ vanvittig sliten etter hver eneste besÞk. Jeg regner med at det kommer av at jeg ikke klarer Ä slappe av, og spenner meg som en fiolinstreng
 Burde ikke gjÞre det, for jeg er egentlig over redselen for Ä gÄ til tannlegen. Den forsvant etter fÞrste besÞket
 Allikevel klarer jeg ikke helt Ä slappe av i stolen
.

Etter dagens besÞk var jeg helt ferdig, og mÄtte ta meg en time i vannrett stilling etter at jeg hadde spist middag og ryddet vekk oppvasken. Da kom Vinja mjauende med en gang, og hun hoppet opp i senga Ä la seg inntil meg Ä der sovnet vi begge to. For at jeg ikke skulle sove bort hele kvelden satte jeg klokke til Ä ringe en time fram
.



I dag hadde jeg time kl 15:15, men tannlegen var endel forsinket sĂ„ jeg ble sittende en stund pĂ„ ventevĂŠrelset. Det gjorde egentlig ikke sĂ„ mye, for jeg ble sittende Ă„ se pĂ„ tv’n Ă„ glemte helt tid Ă„ sted.

Dagens behandling var Ä file ned tannen som hadde sprekker, og tilpasse til en krone. Tannen ble rotfylt for 3 Är siden, og allerede da var nerven dÞd pga en betennelse. Derfor var det ikke nÞdvendig med bedÞvelse i dag. Det var deilig Ä slippe det, for det tar jo sÄ vanvittig lang tid innen det gÄr ut igjen. Sist gang klarte jeg Ä bite meg selv i tungen sÄ jeg hadde vondt et par dager.

Tidligere pÄ dagen i dag fikk jeg en SMS som bekreftet at fritidsbuksene jeg hadde bestilt kunne hentes borte pÄ Rimi, og meningen var at jeg skulle dra innom pÄ veg hjem Ä hente dem. Den som dro rett hjem Ä glemte hele greia var jo meg det, og jeg kom ikke pÄ det fÞr nettopp nÄ. NÄ ja, jeg fÄr dra innom Ä hente dem pÄ veg hjem i morgen i stedet.

Det blir nok ikke sÄ lenge fÞr jeg tar kvelden, for jeg er ikke supervÄken i kveld akkurat.

Ha en fortsatt fin kveld, blogges :o))

#tannlegen #bryn #tannhelsesenter #sove #hvile #krone #tenner #rotfylling #fritidsbukser #rimi

Null hull :o))

I dag var jeg hos tannlegen igjen, og da tok han rÞntgen Ä undersÞkte tennene mine. Til min store glede og lettelse fant han ikke et eneste nytt hull noe sted. Jeg hadde sett for meg langt flere besÞk og relativt store regninger, men det blir ikke fult sÄ ille som jeg trodde. 

Jeg mÄ tilbake to ganger til, for det stÄr ikke sÄ bra til med tannen jeg mistet plomben i. Den har sprekker pÄ to steder, sÄ det er viktig at den blir gjort noe med sÄ fort som mulig. Fikk time allerede i morgen til Ä file den ned Ä tilpasse en krone, og sÄ er det tilbake igjen pÄ torsdag morgen for Ä fÄ satt inn den permanente tannen. Skal bli godt Ä fÄ det gjort, og bli ferdig med tannlegen for denne gangen!!
Tannlegen avsluttet dagens time med Ä fjerne endel tannsten som hadde dannet seg siden sist, og tilslutt fjernet han missfarginger. Jeg har vÊrt veldig bevist pÄ tannstenen, noe som har pÄvirket hvor mye jeg har Äpnet munnen nÄr jeg har smilt eller ledd. Noe jeg gjÞr ganske mye av :o))

Jeg blir helt drenert for krefter av Ä vÊre hos tannlegen, sikkert for at jeg ikke klarer Ä slappe av
 Selv om jeg ikke er redd for Ä gÄ dit lenger sÄ klarer jeg allikevel ikke Ä slappe ordentlig av. NÄ kjenner jeg at jeg er ganske trÞtt og sliten sÄ det er pÄ tide Ä finne senga Ä fÄ seg noen timer sÞvn.

God natt fra meg :o))

#tannlegen #krone #pusse #missfarge #tannsten #sliten #trĂžtt #sove #tenner

FÞrste fase overstÄtt

Da jeg gikk Ä la meg i gÄr, tenkte jeg at det ville bli vanskelig Ä fÄ sove
. At jeg ville ligge Ä tenke pÄ og grue meg til tannlegebesÞket i dag, og det ble litt sÄnn ogsÄ. Jeg ble liggende Ä vri meg en god stund innen jeg sovna, men da sovna jeg sÄ hardt at jeg ikke hÞrte vekkerklokken som ringte bÄde 1, 2 og 3 ganger innen jeg endelig slo opp Þynene.

Hele formiddagen frem til jeg satt pÄ ventevÊrelset hos tannlegen var jeg urolig i kroppen og magen ugrei. Det rare var at nÄr jeg endelig satte meg ned for Ä vente pÄ Ä komme inn ble jeg helt rolig, og da jeg dumpet ned i stolen var det liksom helt greit.


Jeg var utrolig heldig med tannlegen, som var en person man ikke kunne unngÄ Ä like
. Han har et behagelig vesen, og fÄr deg til Ä slappe av Ä sÄ prater han med seg selv hele tiden. Det var litt vanskelig i starten Ä vite om han snakket til meg eller til seg selv :o))

Tannlegen mente at det var best Ă„ begynne med den brekte tannen, og til min lettelse sĂ„ var den ikke sĂ„ Ăždelagt at det ble problemer med Ă„ fĂ„ satt en krone pĂ„. Etter en del filing av tannen og tilpassing var det klart til Ă„ sette pĂ„ den midlertidige kronen. Den permanente tannen laget han ferdig pĂ„ pc’n og freste ut mens jeg var der, og han tilpasset den i samme slengen. Den er klar til Ă„ festes i morgen allerede. Sist gang jeg fikk en en krone mĂ„tte jeg vente en evighet innen den kunne settes pĂ„ plass.

Det er sĂ„ vanvittig godt Ă„ ha kommet i gang sĂ„nn at jeg kan fĂ„ orden pĂ„ tennene mine
. De trenger en ordentlig undersĂžkelse, og i det er nok en fylling i tillegg til den jeg har mistet som det mĂ„ gjĂžres noe med som jeg vet om. 

#tann #tannlege #krone #urolig #avslappet #sove #sliten

Snublefot, det er jeg det…!!!

I gÄr skulle jeg en veldig kjapp tur bort pÄ Clas Ohlsson i Torggata for Ä handle
. Siden jeg skulle ha en feriedag i dag, kunne jeg ikke somle for mye ute siden jeg hadde noen saker og ting som mÄtte vÊre ferdig innen jeg gikk hjem. Derfor stakk jeg hendene langt ned i lommene pÄ jakken min, og satt inn turboen bortover Torggata. Siden det var sÄ mye folk ute Ä julehandlet ble det rene slalomrennet bortover
.

NÄ skal det sies at jeg ikke er sÄ fleksibel og myk i leddene mine lenger, og derfor lÞfter jeg ikke alltid bena sÄ hÞyt som burde
. Rett ved inngangsdÞren til Clas Ohlsson gikk det som det mÄtte gÄ da jeg sparket forsiktig borti en helle som sto litt opp. Med en gang var det som alt skjedde i sakte kino, og jeg kjente at jeg mistet balansen Ä begynte stupe forover.

Jeg ville liksom forsÞke Ä redde situasjonen, men det var allerede for sent Ä jeg innsÄ at jeg kom til Ä ramle pladask midt bland alle julehandlende mennesker. Jeg klarte Ä vri meg en aning med overkroppen sÄnn at jeg traff bakken pÄ baksiden av hÞyre side, mens kneet mitt dundret ned i bakken med et brak. Folk stimlet sammen og alle lurte pÄ om det gikk bra med meg, og det hadde det jo. Ingenting var brukket, men det var grisevondt Ä jeg klart ikke Ä komme meg opp ved en hjelp. En veldig hyggelig mann tok tak i hÄnden min Ä hjalp meg opp.Jeg syntes hele oppstandelsen var flau, og takket mannen for hjelpen Ä forsvant inn hos Clas Ohlsson hvor jeg hinket rundt Ä handlet.

Senere pÄ kvelden var det meningen at jeg skulle pÄ Julekonsert i Oslo Domkirke, men kneet mitt hovnet opp til trippel str Ä ble veldig stivt. Jeg var nÞdt til Ä droppe konserten, og satt resten av kvelden med benet hÞyt.

Da jeg vÄknet til morran i dag hadde hele hÞyre side blitt skikkelig blÄ, og hele kroppen protesterte voldsomt nÄr jeg forsÞkte Ä rÞre meg
.. Siden jeg skulle til Sverige Ä handle i dag var jeg bare nÞdt til Ä komme i gang, og selv om jeg har hatt vondt sÄ har det gÄtt veldig greit i dag. NÄ i kveld er jeg ganske sliten og mer stÞl enn noen sinne i tillegg til at jeg er enda blÄere pÄ hÞyre side.

Det er jo typisk at man skal vÊre snublefot sÄnn rett fÞr jul, men forhÄpentlig sÄ er kroppen tilbake til sin vanlige seg igjen om noen dager!! 

#snublefot #ramle #lunch #julehandel #clasohlsson #torggaten #flaut #julekonsert #oslo #domkirke #sverige #jul

Endelig pÄ bedringens vei

NĂ„ har jeg vĂŠrt sausa forkjĂžlet i over en uke, og endelig begynner formen Ă„ bedre seg. Jeg har ikke hostet sĂ„ veldig mye i dag, og jeg har heller ikke behĂžvd Ă„ pusse nesen like ofte. I tillegg sĂ„ har jeg begynt Ă„ fĂ„ igjen luktesansen, som jeg ikke har vĂŠrt i nĂŠrheten av siden forrige sĂžndag – hĂŠrlig :o))

Ronja elsker Ä ligge Ä kose seg pÄ labbetusteppet, og pÄ formiddagen i dag lÄ hun der Ä strakte seg i hele sin lengde en evighet. Det ene Þyblikket strekker hun seg ut, og sÄ ruller hun seg sammen til en ball. Noen ganger kommer sÞsteren slentrendes forbi, og da klarer hun ikke alltid Ä hjelpe seg selv Ä mÄ  bare bortom Ä erte littegranne. Da ender det som regel opp med en skikkelig slÄsskamp sÄ hÄrballene fyker rundt dem og meg, men det varer ikke sÄ lenge :o))

Jeg er et ordentlig hÞstmenneske og stortrives nÄ som det har begynt Ä bli mÞrkere ute om kveldene, for da kan jeg tenne masse t-lys i alle lykter og lysglass. Bruker en del penger pÄ t-lys pÄ denne tiden av Äret, men det er jo sÄ koselig Ä det blir sÄ lunt og trivelig inne. I ettermiddag flyttet jeg noen lykter i vinduet som har stÄtt andre steder i stua.

NÄ som formen begynner Ä bli bedre sÄ begynner hode Ä fungere mere ogsÄ, og da begynner jeg ogsÄ Ä planlegge skifting av gardiner og duker i hÞstfarger. Planene er allerede klare, og jeg vet hvordan jeg skal ha det. ForelÞpig mÄ det vente noen dager, for formen er ikke sÄ bra at jeg orker Ä klatre rundt Ä henge opp nye gardiner og stryke duker. Det fÄr nok vente til helgen igjen tenker jeg.

Da mÄ jeg ogsÄ pÄ Plantasjen for Ä kjÞpe inn lyng til Ä plante pÄ graven til mamma og pappa, og verandakassen. Meningen var jo at jeg skulle gjÞre det forrige helg, men da ble jeg jo dÄrlig. PÄ den positive siden sÄ er det fortsatt varmt i vÊret, sÄ det har ikke gjort noe at jeg ikke har fÄtt plantet noe enda. Jeg har en jobb og gjÞre ute i blomsterbeddene mine ogsÄ, for der mÄ det klippes tilbake Ä pyntes opp til hÞst og vintersesongen. Det ser ut til at jeg har fult pÄ timeplanen til kommende helg.

#forkjĂžlet #frisk #ronja #katt #hĂžst #tlys #gardiner #duker #lyng #grav #verandakasse #blomsterbedd

Alltid like uheldig

PÄ fredagen klarte jeg Ä vri den venstre kneet mitt, som er ganske vondt fra fÞr av
 Dette skjedde pÄ morningen, og utover dagen ble kneet ganske hovent og stivt. Da jeg skulle kjÞre hjem ble det ganske problematisk Ä gire oppover Svartdalstunnellen nÄr kÞen tetnet til. PÄ et vis fikk jeg det til Ä jeg kom meg til Ultra og handlet inn til helgen.

For Ä toppe vondte i kneet klarte jeg Ä forstrekke noen muskler i ryggen da jeg bÊrte alle handleposene fra garasjen, og det var noen av dem. Tunge var de ogsÄ! Vanligvis pleier jeg Ä rygge foran oppgangen Ä bÊre de inn derfra, men jeg tenkte at jeg nok skulle klare Ä fÄ dem inn. 

Jeg kjente jo at det strammet litt bak der pÄ fredagen, men tenkte at det ville ordne seg
.. Ikke i det hele tatt, og da jeg sto bÞyd over kattedoen pÄ lÞrdagsformiddagen kjente jeg at det ikke var sÄ bra bak der. Det var sÄ vidt jeg klarte Ä reise meg opp igjen
 Resten av lÞrdagen ble tilbrakt i godstolen foran tv-skjermen innstilt pÄ Netflix, hvor jeg fikk med meg flere filmer og tv-serier. Innimellom mÄtte jeg bare streve meg opp i stÄende stilling for Ä bevege meg rundt litt Ä strekke pÄ musklene.

I dag er bÄde kneet og ryggmusklaturen mye bedre, og jeg klarer Ä bevege meg rundt uten Ä gÄ bÞyd Ä med smerter
..

Utenfor stuevinduet holder en stor humle pÄ Ä stange og stange for Ä komme inn
. Den ble vekket tidligere i uken nÄr det var sÄ varmt og godt, men nÄ som det har blitt kjÞligere igjen vil den gjerne gjemme seg bort igjen til varmen kommer tilbake. Jeg er glad i humlene, og nÄr jeg nÄ om litt skal planlegge hvilke planter/vekster som skal pryde blomsterbeddet pÄ baksiden, sÄ skal jeg finne noe som tiltrekker seg mange av disse goselige og fluffy skapningene.

PĂ„ tide Ă„ komme seg opp av godstolen for Ă„ ordne litt middagsmat, blogges!

#kne #rygg #vondt #ultra #svartdalstunnellen #smerter #netflix #humle #blomsterbedd #planter #vekster

Les om Anne’s Gastric Bypass operasjon

For en stund siden tok venninnen min Anne beslutningen om Ă„ ta en Gastric Bypass operasjon for Ă„ komme ned i vekt, du kan lese hennes historie her.

DAMA HAR FORTJENT EN GULLMEDALJE :o)) Legene gjorde sitt, men hun har ogsÄ mÄtte jobbe pÄ egen hÄnd for at dette skulle gÄ bra. NÄ har hun kommet ned i den vekten hun Þnsker Ä vÊre, men mÄ jo passe pÄ sÄnn at hun ikke legger pÄ seg igjen.

#gastricbypass #operasjon 

Tok i litt hardt

Tidligere i dag var jeg Ä trente hos fysioterapeuten, men det ble et lite slit for kroppen var ikke helt i humÞr i dag. Jeg starta med 20 minutter pÄ sykkelen, og kneet mitt protesterte litt men det gikk ganske greit.

Jeg prĂžvde Ă„ Ăžke vekten med 5 kg pĂ„ armĂžvelsene for Ă„ se om skuldrene taklet det, men for den venstre ble det for tungt sĂ„ jeg mĂ„tte gĂ„ ned igjen. Kunne selvsagt ha presset meg selv litt, men jeg er sĂ„ redd for Ă„ gjĂžre det ogsĂ„. Det var det jeg pleide Ă„ gjĂžre fĂžr, og endte opp med betennelser bĂ„de her og der
. Noe jeg ikke har tenkt til Ă„ trene pĂ„ meg igjen.

NÄr jeg hadde jobbet meg igjennom alle Þvelsene min noen ganger, sÄ fikk jeg lyst til Ä forsÞke dette apparaetet
 Jeg kjente at venstre kneet mitt ble i dÄrlig humÞr, sÄ jeg holdt ikke pÄ sÄ lenge. NÄ i kveld kjenner jeg at jeg nok skulle ha latt vÊre hele Þvelsen, for nÄ vÊrker kneet litt mer en vanlig. ForhÄpentlig sÄ har det roet seg til i morgen, etter en god natts vile under en varm dyne :o))

De to siste gangene jeg har vÊrt der sÄ har jeg tydeligvis lagt igjen motivasjonen et eller annet sted
 I dag derimot var den hjertelig til stedet, og det gjorde det nok litt lettere Ä komme seg igjennom programmet nÄr kroppen kranglet litt.

Det var nesten litt uvant Ä komme hjem mens det ennÄ var lyst ute, for ellers er ikke det mulig Ä fÄ til. Om man kommer seg ut av dÞra pÄ jobben mens det ennÄ er litt lys pÄ himmelen, sÄ har det forsvunnet innen man kommer hjem. MÞrkere vil det jo ogsÄ bli i tiden fremover, men heldigvis sÄ er det ikke sÄ lenge til desember hvor store deler av landets befolkning lyslegger vinduer, balkonger og hager. Da blir det straks litt enklere med mÞrketiden, syntes nÄ jeg i allefall :o))

PĂ„ tide Ă„ komme seg under fellen, for i morgen er en ny arbeidsdag :o))

Trodde jeg skulle kvĂŠles…

Det er merkelig at noe som er sÄ godt som Klementiner, kan skape sÄ mye problemer!!

NÄr jeg spiste en av disse lekkerbiskene i sta klarte jeg Ä fÄ saften i vrangstrupen, og jeg fikk nesten ikke puste. Jeg heiv etter pusten mellom noen kraftige hostekuler i lange leiter, og trodde nesten at jeg skulle kveles. NÄr jeg endelig trodde at det var over sÄ var det akkurat som om det rant mer ned i luftrÞret, og nye hostekuler satte i gang igjen.

NÄ har det endelig roet seg, og jeg har fÄtt igjen pusten


Tar det med ro jeg….

Like fÞr jeg skulle gÄ fra jobben i gÄr begynte jeg Ä fÞle meg litt uvel, suste i hode og litt smÄekkel i magen
.. Jeg hadde dessverre spist litt lite igjennom dagen og var sikker pÄ at det bare var det som var Ärsaken. PÄ veg hjem fra jobben fikk jeg skikkelig vondt i magen og begynte Ä fryse noe helt vanvittig. Jeg var veldig glad for at jeg valgte Ä ta bilen pÄ jobben. Satte opp varmen til +24 pÄ anlegget, men jeg frÞys alikevel.

Jeg hadde en pose med grÞnnsaksuppe i skapet som jeg kokte opp og fikk i meg en talerken av
. Kroppen trengte sÄrt litt nÊring, men magen min ville ikke la den fÄ beholde den sÊrlig lenge. Etter Ä ha lÞpt fram og tilbake mellom stresslessen og toalettet en stund roet det seg litt, og da gikk jeg Ä la meg til Ä sove Ä sov rundt til kl 10 i dag.

NÄr jeg kom til megselv i dag skjÞnte jeg fort at det ikke var noen ide Ä legge planer for dagen
. Magen var fortsatt ikke helt i form, og jeg var/er veldig slapp siden jeg ikke har klart Ä fÄ i meg noe serlig med mat.

Jeg hadde en avtale med Anne i dag om Ä mÞtes for Ä ta en tur pÄ Metro, men har sendt henne en melding Ä avlyst det. SÄnn som jeg fÞler meg i dag har jeg det bedre her hjemme, hvor jeg kan pakke meg inn i noen varme pledd Ä slappe av. Synd for jeg hadde virkelig lyst pÄ en tur til Metro hvor det var salg pÄ dynejakker. Jeg trenger en ny vinterjakke, for den gamle er blitt litt stor den siste tiden. Jeg finner nok noe, men da er det ikke sikkert det blir pÄ salg :o((

Vinteren med snÞ og is nÊrmer seg raskt, og derfor ringte jeg RÞhne Selmer pÄ EnsjÞ i gÄr Ä bestilte time for skifte av dekk. Jeg har dekkene mine pÄ Dekkhotellet deres, og de mÄ bestilles sÄ det tar et par dager innen man fÄr time. De hadde tid til Ä ta bilen pÄ tirsdag morgen, og gjÞr det mens jeg venter. Kan levere bilen Ä hente den senere, men da mÄ jeg gÄ tidlig fra jobben. Det passer dÄrlig, sÄ da er det bedre Ä vente mens de fixer det. Jeg har ikke alltid vÊrt den fÞrste til Ä skifte dekk, og har blitt tatt pÄ senga tidlig om morningen av en lass med snÞ utenfor dÞra. I Är tenkte jeg at jeg skulle vÊre i forkant :o))

NĂ„ skal jeg lene meg litt tilbake Ă„ se et par doser med “Mord i Paradis” pĂ„ FOX, blogges!!