Når man blir revet ut av søvnen av en ilter alarm tidlig på morgenen, samtidig som man kjenner at kroppen er død og slapp, er det ikke lett å motivere seg til å dra bort for å trene. Jeg klarte heller ikke å få opp motivasjonen, men jeg dro allikevel bort for å gjøre en innsats på treningssentret.

Jeg ble enda mer motløs da jeg satt å syklet, og ikke klarte å komme opp i den hastigheten jeg pleier. Allikevel tråkket jeg på det beste jeg kunne, og klarte de minuttene jeg må ha men ikke flere. Jeg kom meg nå igjennom alle øvelsene mine, selv om jeg ikke var like effektiv som jeg pleier å være. 

Det er veldig viktig at jeg drar og trener to ganger i uken, selv om det er tungt og vanskelig som i dag. Gjør jeg ikke det, stivner bare kroppen min til og jeg får flere problemer.
 

Annonsørinnhold

Stor oversikt over de beste kjøpene på januarsalget

Licensed from: RyanMcGuire pixabay.com

Hehe, uten å ha sjekket speilet på veggen inne på treningsstudio, så tenker jeg at ansiktsuttrykket mitt var ganske likt som damen på bilde her ovenfor ;o))

Etter treningen dro jeg ned på Bryn senter og kjøpte meg en salat som jeg har tatt til lunch. Meny har egen salatdisk med veldig mange godsaker, og jeg har besøkt den ganske mange ganger de siste månedene. 

#trening #øvelser #tungt #slapp #sliten #bryn #meny #salat #lunch #blogg

Det er sant, jeg fryser så jeg har ståpels over hele kroppen. Der jeg ikke har et eneste hårstrå også, hihi! Det er så huskaldt i heimen at jeg så ingen annen råd, enn å hente fram mine gode gamle og trofaste venn vifteovnen.

Den har stått bak ved sofaen og samlet støv siden i vinter en gang, hvor den plutselig stoppet opp. Jeg trodde at den hadde gått i stykker, men det hadde den ikke. Var bare litt overarbeidet, og trengte å vile seg litt. Stakkar’n var veldig støvete, så jeg tørket godt av den og brukte til og med hårføneren på høyeste hastighet for å bli kvitt det som satt på motoren og på bladene.

Annonsørinnhold

Spaoppholdene du bør unne deg

Nå står den å summer og går mens jeg sakte men sikkert tiner opp i kroppen. Ståpelsen har allerede lagt seg, men jeg er ikke helt varm enda. Den får nok stå der å summe og gå en stund til kjenner jeg.

Kunne jo selvsagt ha satt på panellovnene, men jeg syntes det er litt vel tidlig enda. Vifteovnen får gjøre jobben enn så lenge, men blir det kjøligere ute så får vi se ;o))

Har du satt på varmen enda, eller syntes du det er litt vel tidlig?

#fryser #kaldt #kjølig #huskaldt #vifteovn #varme #blogg

De som kjenner meg godt, vet at jeg har ganske mange klokker i forskjellige farger. Hva skal jeg med så mange kan du spørre deg selv? Jo det er for at jeg liker å matche klokken med toppen eller jakken jeg har på meg. Dette er jo selvfølgelig klokker som går på batteri, og det sier seg selv at etter en stund stopper de og batteriene må skiftes.

Jeg har brukt mye rosa og lilla på toppene mine i hele sommer, og derfor er det også de klokkene som har blitt mest brukt. I går valgte jeg en mer militærgrønn topp med matchende skinnjakke da jeg skulle ut. Det var jo da jeg oppdaget at “tiden sto stille” på alle de grønne klokkene mine…., noe måtte gjøres. 

Derfor dro jeg rett ned til Clas Ohlsson på Bryn og kjøpte 3 pakker med klokkebatterier (5 i hver), for nå måtte noe gjøres. Det var jo ikke bare de grønne klokkene mine som sto, nei det var flere. Når jeg telte opp ble 9 stykker som hadde stoppet.

Annonsørinnhold

Slik spiser du sunt og enkelt i 2025: Spar opptil 1549,- på middager fra Hello Fresh

Etter frokost i dag dro jeg fram batterier, klokker og skrutrekkersettet som har veldig små skrutrekkere og satte i gang. Nå som jeg vet hvordan jeg skal gjøre det, bruker jeg ikke lang tid på å skifte batterier. En av de grønne klokkene mine hadde bestemt seg for å være rampete, og nektet å åpne lokket. Den var skikkelig gjenstridig, men til slutt var det jeg som gikk av med seieren. Det var første gangen jeg byttet batteri på akkurat denne klokken, så lokket satt veldig stramt. Neste gang går det sikkert mye bedre ;o))

Før så leverte jeg klokkene hos urmaker for å skifte batteri, og når det ble for dyrt gikk jeg til de som også skifter såler og fixer andre ting av lær/skinn som har gått i stykker. Når også de begynte å skru opp prisene på skift av batteri, bestemte jeg meg for at dette burde jeg kunne klare selv.

Hos Clas Ohlsson betalte jeg 79,90,- for 5 batterier, og skulle jeg ha levert inn en klokke hos den billigste jeg har funnet i byen, ja da måtte jeg i alle fall ha betalt det og kanskje litt mer. Gjøre selv, penger spart ;o))

#klokker #batteri #bytte #står #clasohlsson #selvhjelp #gjøreselv #blogg

I dag har denne damen vært oppe før hanen gol, og det var ikke fritt for at jeg var ganske “trøtt i tryne” innen jeg fikk i meg første kaffekoppen. Det er lenge siden jeg har vært ute av senga så tidlig på en lørdag, eh vel på noen annen dag også. Årsaken til at jeg måtte sette kroppen i virksomhet så tidlig, var at jeg skulle kjøre en veldig gravid Kine med ledsager ned til fødekurs i Oslo sentrum.

Det jeg ikke viste før vi dro hjemmefra var at det er Oslo Maraton i dag, og hva betyr nå det?? Jo en haug med stengte gater over hele Oslo sentrum. Jeg har jo forsøkt å kjøre i byen på denne dagen før, og viste jo hvor trøblete det kan bli.

Licensed from: RyanMcGuire pixabay.com

Annonsørinnhold

Spaoppholdene du bør unne deg

Fødekurset blir holdt i samme bygg som Glassmagasinet, som ligger rett over gaten for Oslo domkirke. Det var da mest naturlig å kjøre Møllergata bortover, og slippe dem av rett på baksiden av bygget. Normalt ville det ha vært sånn, men ikke i dag.

Når vi kom ned til sentrum og skulle svinge bort Møllergata sto det gjennomkjøring forbudt, men jeg tenkte at vi kanskje skulle klare å komme ganske nære allikevel. Niks, no og njet det gikk ikke… Etter å ha kjørt rundt omkring litt, stoppet vi hos en politikvinne og spurte henne om hvordan vi kunne komme oss dit. Hun var ikke så veldig kjent, men sa at vi kunne kjøre nedover igjen, forbi Postgirobygget og så langt vi kunne komme opp mot Glassmagasinet.

Som sagt så gjort, men jeg viste at det ikke var så lett for Kine å gå noe særlig, så jeg blåste i innkjøring forbudt skiltene og klarte å komme helt opp. Det sto en vakt der, og det ut som om han skulle komme bort å jage oss da jeg stoppet. Så fikk han se Kine bale seg ut av bilen å ble stående.

Oslo er ikke lenger en by man kan kjøre rundt i som privatbillist, for de aller fleste gatene i sentrum er kun tillatt for busser, trikker og taxi. Derfor ble det også en aldri så liten rundtur på meg innen jeg kom ut av sentrum, men når man vet hvor man skal kjøre går det egentlig ganske greit. Er man turist å forviller seg ned, ja da er det ikke så enkelt.

Det som nå blir spennende, er om Oslo Maraton er over og gatene åpnet igjen når jeg skal hente dem i ettermiddag. Jeg håper det, for det blir ikke like enkelt å kjøre den veien jeg gjorde nå på morgenen pga av alle menneskene som da er ute i byen.

#kjøre #biltur #problemer #maraton #oslo #stengt #blogg

Ettersom jeg for det meste har vært inne hele dagen, fant jeg ut at jeg bare måtte ut å røre litt på meg ut på ettermiddagen. Jeg viste ikke hva jeg skulle ha til middag, så jeg kombinerte en aldri så liten spasertur med et besøk hos Kiwi. Det så ut som det skulle begynne å regne, og det blåste ganske hardt så jeg tok på vindjakken.

For å forlenge turen litt, gikk jeg igjennom skogen som begynner i enden av gården våres. Det er så stille og rolig inne i det lille skogholtet, men med et yrende fugleliv. Det finnes også flere ekorn som man ikke alltid ser, men de høres. Et av dem er et ganske stort, mørkebrunt et med en ordentlig buskete hale som av og til klatrer rundt på platene til blokkene. Flere enn en gang har det landet på vannbrettet å kikket inn, til kattenes store glede. Det er gøy å se dem, kattene på ene siden og ekornet på utsiden å alle sitter bare å kikker på hverandre ;o))

Ved enden av skogholtet kommer man opp på en grusveg som går forbi kirken. Jeg fulgte den, og ruslet så over gaten å bort til Kiwi. Hele turen tok ikke mer enn 20 minutter, men det gjorde godt allikevel ;o))

Annonsørinnhold

Her får du tak i den søteste kalenderen for 2025

Det er lenge siden jeg var i akkurat denne Kiwi-butikken, og siden jeg var der sist har de gjort om totalt. Før var det trangt og uframkommelig der inne, mens nå var det lett å komme rundt hyllene. Jeg hadde heller ingen problemer med å finne det jeg skulle ha, ikke at det var så veldig mye akkurat. Jeg skulle bare ha melk, kjøttdeig og en pakke med Meksikansk gryte i familie størrelse. Da har jeg middag i dag og i alle fall i morgen. Da skal jeg nemlig være sjåfør på morgenen og på ettermiddagen, og da er det greit å ha en middag som kun trenger å varmes opp.

Når jeg kom hjem hadde stivheten i knærne bedret seg en del, og det var ikke lenger plagsomt å sette seg og reise seg fra stolen. Før jeg gikk ut, hadde jeg til og med problemer med å komme meg ned de 5 trappetrinnene fra 1 etasje.

#tur #utpåtur #handle #skog #fugler #ekorn #liv #kiwi #handle #blogg

Jeg fortalte for en stund siden at jeg hadde heklet et “virussjal” etter en video på YouTube. Garnet hadde jeg kjøpt hos EuroPris, og var en sort som var spesiallaget for dem. Det er et flerfarget garn, som fåes i mange nyanser. Du kan lese mer om forrige sjalet HER.

Ikke så mange dagene etter at jeg ble ferdig med det første sjalet begynte jeg på et nytt, samme mønster, samme garn men i en annen fargenyanse. Nemlig i lillafarger, som er en av favorittene. Nakken og skuldrene mine er ikke på topp, så jeg har tatt det veldig forsiktig å brukt god tid på dette. Jeg har kun heklet de dagene hvor jeg ikke har hatt så vondt, for jeg må være forsiktig. Det har i grunnen gått veldig bra.

I går kveld ble jeg ferdig med no 2, og jeg ble veldig fornøyd med det. Selve mønsteret er enkelt, og det er raskt å hekle. Sitter man et par timer på en kveld, så har man kommet ganske langt. I alle fall med dette garnet som er relativt tykt, og så har jeg brukt heklenål no 5.

Annonsørinnhold

Slik spiser du sunt og enkelt i 2025: Spar opptil 1549,- på middager fra Hello Fresh

#håndarbeide #hekle #sjal #virussjal #europris #garn #heklenål #lilla #fargevalg #blogg

I den siste tiden har det blitt litt vel mye kjøtt i form av pølser, kjøttdeig og karbonader, og det kjenner jeg faktisk på kroppen. Det resulterer ofte i mer vondter når jeg ikke varierer kosten med fisk og kylling, eller også vegetarmat.

Så i går stupte jeg inn i fryseren for å se hva jeg hadde av fiskeprodukter. Fant ut at jeg hadde en fiskerett med tomat, ost og urtesaus, veeeldig godt, men også ferdig marinert laks. Ettersom det er minst styr med laksen var det den som ble dagens rett, etter at den hadde fått ligget en stund og tint.

Annonsørinnhold

Her får du tak i den søteste kalenderen for 2025

Til laksen hentet jeg fram en allerede ferdiglaget dillsaus fra Abba, som jeg kjøpt i Sverige. På pakken står det at den i utgangspunktet passer til torsk, men jeg syntes faktisk at den passer enda bedre til laks jeg da. Kjøper alltid med meg noen poser med denne sausen når jeg er hos Nordby. Kunne sikkert ha laget noe tilsvarende selv, men hvorfor skal jeg gjøre det når noen andre har gjort det så perfekt for meg, hihi!!

Jeg innrømmer det gjerne at jeg er lat når det gjelder matlaging. For jeg er ikke så glad i stå i timevis på kjøkkenet å kokkelere bare til meg selv. Skal jeg en sjelden gang ha gjester, da kan jeg godt legge inn en ekstra innsats ;o))

#middag #mat #kjøtt #fisk #kylling #matlaging #saus #abba #nordby #blogg

Også i dette innlegget har jeg tatt med bilder fra gravlunden, blir liksom ikke helt ferdig med det ;o)) Det kan godt være at jeg har fortalt om dette tidligere, i fjor eller et eller annet år, men i år var det bare helt storslagent.

Nede på Alfaset gravlund står det et gigantisk epletre, men veldig små epler på. Det er alltid mye epler på treet, men i år syntes jeg det har overgått seg selv. Med det samme jeg begynte å gå nedover mot graven til foreldrene mine så jeg det. Det lyste rødt overalt på treet, og jeg måtte bare ta bilde av det…

Annonsørinnhold

Spaoppholdene du bør unne deg

Bildet ble ikke så klart som jeg hadde håpet, men det er ikke vanskelig å se hvor mange epler det er på treet.

De ser så innbydende ut der de henger, men la deg ikke lure… Et år tok jeg med meg et par epler hjem for å smake på, men jeg tror aldri at jeg har smakt på noe så suuuuurt noen gang. Fuglene derimot elsker dem, og de er hjertelig velkommen til å høste hele treet for min del, hihi!

Ingen av eplene er spesielt store, så jeg vet ikke om dette er en spesiell sort eller om de bare har blitt sånn over tid. Hmm, en tanke… Kanskje jeg skal ta med et eple og ta ut frøene å se hva som blir av dem. Kanskje jeg får meg et lite epletre også ;o))

Har du noe greie på epler slik at du kan fortelle meg hvilken sort det er?

#alfaset #gravlund #natur #epler #epletre #surt #små #blogg

Da jeg var nede på gravlunden i går, tok jeg med noe jeg trodde var frøkapsler fra et tre som står like ved graven. Det er gammelt, stort og har stått der i mange år. Jeg hadde ikke peiling på hvilket tresort det var da, men da jeg var på besøk hos bestis og Kine fant hun ut hva det var.

Det viser seg å være et Lindetre, og iflg det jeg senere fant ut var det faktisk frøkapsler jeg hadde tatt med meg. Jeg bestemte meg for at jeg skulle plante dem i en potte, og se om det ble noe ut av dem. Det har jeg gjort nå, og vannet godt å satt potten ut på balkongen.

Jeg har ikke klart å finne ut hvor dypt de burde plantes, men jeg stakk dem ca 2 cm ned. Tenkte at når de frør seg selv, så blir de jo liggende oppe på bakken så da burde det jo funke på den måten jeg gjorde. Om det blir spirer av dem eller ikke, må jeg bare smøre meg med tålmodighet for å finne ut.

Annonsørinnhold

Her får du tak i den søteste kalenderen for 2025

#lind #lindetre #frøkapsler #frø #tre #så #natur #blogg

Endelig har jeg fått vært på gravlunden å sett til graven til foreldrene mine… Jeg har hatt så dårlig samvittighet for at det har gått så lang tid siden jeg var der, og gruet meg nesten til å se hvordan det sto til med plantene. Ute var det knallvær med sol og veldig deilig temperatur, i motsetning til tirsdagen hvor regnet silte ned omtrent hele tiden.

Ettersom det har vært så ekstremt tørt her på Østlandet i sommer, trodde jeg at jeg bare skulle finne noen tørre kvister. Det var heller motsatt, for både rosen og de spanske margerittene hadde klart seg helst fint. Alle blomstene på rosen var avblomstret, og den har vokst seg ganske stor siden sist så jeg må beskjære den noe før vinteren kommer. Margerittene var blitt så ekstremt store at de var høyere enn rosen. Lubeliane som sto langs kanten, var derimot mer eller mindre borte. Det sto bare et par planter igjen innerst ved stenen.

Annonsørinnhold

Stor oversikt over de beste kjøpene på januarsalget

Det var veldig overgrodd innen jeg fikk luket og klippet av det som var avblomstret. Jeg syntes jo ikke det var så fint etterpå heller jeg da, men nå skal det få stå sånn fram til søndagen. Da skal jeg ta meg en tur på et hagesenter å kjøpe noen planter med høstlyng, og sette det ned. Noen syntes det kanskje er litt tidlig, men jeg syntes det er greit å plante det nå ettersom sommerblomstene ikke er fine lenger.

Når jeg drar for å luke og ordne på gravlund sjekker jeg alltid avisen for begravelser. Syntes ikke det passer seg å stå der med låvedøra i været, mens andre står ved siden av for å ta farvel med en av sine kjære. I tillegg kan det også være veldig vanskelig å få parkert, mens seremonien pågår. Det var to begravelser i går, og jeg passet på å være der midt i mellom de to.

Steller du egen grav, eller tar gravlund seg av det?

#gravlund #stell #planter #overgrodd #blogg