For snart 14 dager siden tryna jeg rett og slett da jeg var pÄ gravlund for Ä tenne lys. I fallet ramlet jeg oppÄ en fakkelholder, og fikk et megastort blÄmerke pÄ det hÞyre lÄret. Jeg slo ogsÄ kneet pÄ samme benet, men det dukket ikke opp noe blÄmerke de fÞrste dagene⊠SÄ kom de, og store ble de ogsÄ..
Muskler og sener har heller ikke vÊrt spesielt i godlune, sÄ det har vÊrt ganske smertefult Ä sette seg og reise seg igjen. Verst var det Ä komme inn og ut av bilen min⊠Jeg har heldigvis blitt mye bedre, men helt bra er jeg fortsatt ikke. Det tar nok en liten stund til innen alt har rettet pÄ seg igjen.
BlĂ„merket pĂ„ lĂ„ret ser ikke sĂ„ ille ut lenger, og mye av de blĂ„ omrĂ„dene har nĂ„ blitt gule. Den harde klumpen under blĂ„merket har ogsĂ„ minsket, men det er fortsatt sĂ„rt. Jeg merker det spesielt nĂ„r kattene kommer Ă„ vil ligge i fanget mitt, og nĂ„r de trĂ„kker rundt en evighet pĂ„ lĂ„ret fĂžr de finner den perfekte plassen Ă„ ligge Ă„ kose, da iiiler det tilâŠ!!
Disse to bildene viser de nye blÄmerkene jeg har fÄtt, og de sitter pÄ hver sin side av kneskÄlen. De kom jo senere sÄ de er fortsatt ganske mÞrke enda.
Alle disse vondtene og plagene gjÞr at det ikke er sÄ lett Ä trene som jeg skal hos manuellterapeuten, og jeg gleder meg virkelig til kroppen begynner Ä fungere som den skal igjen. NÄr man til daglig kun har et ben som fungerer som det skal, blir det ganske slitsom nÄr det er akkurat det som blir skadet. Jeg var sÄ fornÞyd, for treningen min begynte virkelig Ä fungere sÄnn at muskler og sener ble mykere. NÄ fÞler jeg at jeg har blitt satt tilbake flere mÄneder, sukk!
Jeg fĂžlte at jeg mĂ„tte sutre litt, for jeg synes nemlig litt synd pĂ„ meg selvâŠ, for det hender jeg gjĂžr det innimellom!
#helse #vondter #skader #blÄmerker #ben #lÄr #kne #trene #Þvelser #blogg
Ojjj..som det ser ut! herlighet som du har fÄtt gjennomgÄ..Ja du mÄ ha fortsatt god bedring!!
Toini: Tusen takk ;o)) Nei pent er det ikke… Godt jeg ikke skal gĂ„ i lĂ„rkort du, for det hadde vĂŠrt litt av en syn, hii!
du har vist fÄtt juling du,dette har nok vÊrt vondt ja,nei isen mÄ en passe seg for,for den kan vÊre skummel,
fruensvilje: Huff ja, disse rundkastene har sin pris ;o)) Ja heretter kommer broddene til fÞlge meg i hele vinter, sÄnn at jeg holder meg pÄ bena.
Ser ikke noe godt ut, slikt tar tid. HĂ„per du ikke faller mere denne vintern, men alle kan vĂŠre uheldig. God bedring. Ha en fin dag.
Uff uff det sĂ„ virkelig ikke bra!!! Men det er pĂ„ vei Ă„ heles nĂ„r blĂ„merkene er som de r đ
Uff da stakkar deg. Det sÄ ikke godt ut nei.
Helge: Tusen takk ;o)) Nei, nÄ hÄper jeg virkelig at jeg klarer Ä holde meg pÄ bena, og for Ä sikre meg kommer jeg alltid til Ä ha med meg broddene ;o))
Tone: BlÄmerkene pÄ kneet er heldigvis ikke sÄ vonde, de ser bare verre ut enn de er. Det gÄr den rette veien, selv om det tar litt tid ;o))
Siv Svanem: Nei det har vÊrt noen tÞffe dager dette her, men det er heldigvis pÄ bedringens vei ;o))
Ă h, du har virkelig fĂ„tt gjennomgĂ„, – skjĂžnner at dette var vondt! Ănsker deg fortsatt god bedring!
Hanne Beate: Tusen takk ;o)) Ja det har vÊrt og er ei stri tÞrn dette her, men jeg er heldigvis pÄ bedringens vei ;o))