Heisann og god formiddag!
Ute er det grått oppe på himmelen, og det er også meldt mer snø ut på dagen. Temperaturen ligger på -13,2℃.
I dag ble jeg vekket rundt kl 9 av at noen flyttet rundt på møbler i nabo leiligheten. Det har bodd en eldre dame der, men om hun har flyttet eller ikke lever lenger vet jeg ikke. Leiligheten skal tydeligvis selges, for utenfor står det en bil merket boligstyling på. Det skal bli spennende å se hva som kommer inn der etter hvert.
Med det samme jeg hadde stått opp gikk jeg ned i kjelleren med advent tingene, og dro opp den store oppbevarings dunken som nissene skal ned i. For i dag skal de legges i dvale de neste 10 månedene. Skal ordne med det etter et par kopper kaffe og litt å spise.
Da jeg var ute i går med all pappen jeg hadde samlet på meg, kledde jeg meg godt. Allikevel ble jeg kaldt og stiv i kroppen. Nesen rant og jeg hostet og hostet, noe jeg gjør hver gang jeg er ute når det er veldig kaldt. Det var veldig godt å komme inn i varmen igjen. Til min store glede så ser jeg at det skal bli noe mildere i morgen…
I november/desember, husker ikke helt når, var Bestisen og jeg på en temakveld om artrose. Da meldte jeg på en gratis artrose skole, som skal gå hele dette året en gang i måneden bortsett fra nå i januar hvor det er to ganger. Det er en nettbasert skole, og i kveld er det oppstart. Vet ikke så mye om det, men at det blir fokus på diverse øvelser og kosthold er nok ganske sikkert. Det skal bli spennende, og jeg gleder meg til det.
Å med det ønsker jeg deg en fin mandag 🥰
Det har vært oppholdsvær i noen dager, men nå laver det ned igjen. Det positive er at det har blitt mildere, og mildere skal det bli i dagene som kommer 👍 Det blir spennende med nettkurset, og håper dere lærer noe som kan være til hjelp, – både øvelser og kosthold 🥰
Gradene har helt klart steget, og jeg kjente at det ikke beit sånn i kinnene når jeg var ute med søppel nå nettopp. Det snør lett, men det er bare sånne små snøflak at man ser dem nesten ikke. Nettskolen i går var veldig interessant, hvor hun snakket om hva artrose er, hva som skjer i kroppen, men også viste noen fine øvelser man kan gjøre hjemme. Så dette blir fint tror jeg 🥰
Man blir aldri utlært så dette blir moro. Mandagen går mot hell, er trøtt så middag må vente. Mener at jeg drømte i natt at jeg drakk både vin og sprit. Skjønner ikke at man må drømme og slikt noe. Er sikkert 6-8 år siden sist jeg drakk alkohol. Fryser mye på jobben selv om jeg jobber inne. Stadig at varer og retur kommer inn. Tar på meg ei tjukk jakke og går inn til et varmere rom. Bra at jeg har radio i senga. Er en liten sak med lommelykt som jeg kjøpte på Power. Ha en fin kveld😊
Når det gjelder egen sykdom og lidelser blir vi aldri helt utlært. Det er stadig nye ting som er nyttig å få med seg, og sånn ble det i går kveld også. Drømmene våre kan vi vel ikke styre, men av egen erfaring så hender det ofte jeg drømmer om tema jeg har sett på tv, film eller har lest. Da jeg var i jobb satt vi i åpent landskap, og det skapte en del problemer når det hjalt temperaturen. For mange av oss var det for kaldt så vi satt med pledd over bena og pulsvanter for å holde varmen. Ha en fin tirsdag.
Lykke til på skolebenken igjen. 🙂
Tusen takk, det gikk veldig fint og så interessant 🥰
Interessant med læring ang artrose.
Jeg kan jo en del om artrose ettersom jeg har slitt med det i mange år, men det er allikevel nye ting å lære seg. Gårsdagen ble veldig informativ, så jeg tror at dette opplegget kan være veldig bra for meg 🥰
håper du får en hyggelig nabo :=) artroseskule ja det skulle jeg også gått på ,har ikke et sånt tilbud hher som jeg hvet om .
Det er mildere her nå etter mange dager der kulden har rådet ,var deilig å gå tur i dag
Jeg fikk vite om artrose skolen da jeg bar på tema kveld om det. Det er et gratis tilbud, men jeg er litt usikker på om det kun gjelder for oss som er medl av Norsk Revmatikerforbund? Veldig deilig at det har blitt mildere ute, for jeg takler dårlig temperaturer over -10C