Heisann og god formiddag!
Ute skinner solen, og vinden som rev og slet i trærne i går har blåst seg bort. Temperaturen tidlig på morgenen i dag var bare +10,2C
Var trøtt i går at jeg klarte jammen meg å komme i seng rett etter midnatt, og våknet av meg selv før klokken 8. Da var kroppen helt uthvilt og jeg fikk ikke sove mer, så jeg sto like godt opp.
Tror Vinja blir litt forvirret av at jeg står opp så tidlig, for hun tror da at når morgenstellet er over så skal hun få våtfóret sitt. I dag maste hun så fælt at hun fikk det før kl 9 😺
Da jeg gikk ut med en søppelpose og papp til morgenen, var det ganske friskt i luften. Det minnet mer om høsttemperatur, og jeg var glad jeg tok på en jakke.
I dag har jeg store planer om å rydde i noen av skapene mine. Jeg har egentlig ikke lyst, men det er like greit å bli ferdig med det. Tror ikke at det er så mye som skal kastes, mer at jeg må få orden der. Nå ja, det kan hende at det blir en haug som ikke skal inn igjen 🤔
Ønsker deg en fin mandag 🥰
På jobb igjen og det gikk bra. Men jeg er forsiktig men skal gå en tur etterpå. Ellers så blir jeg bare doven og lat. Kroppen må ha bevegelse. Har noen fine korte runder like ved her som består av litt nedover- og motbakke. Når sola er slik som i ettermiddag frister det selvsagt med et bad i skogen, men det blir neppe mere bading i år. Nå er hverdagen tilbake nesten, like før skolestart og det er fadderuke for studentene. Det blir tøffe tak for mange fremover men folk må prioritere. Og man lærer av alt. Ha en fin kveld.
Greit å ta det forsiktig, men som du sier så trenger kroppen bevegelse. Vi er vel egentlig ikke skapt til å sitte i ro hele dagen. Ja nå strømmer studentene til byen, og det blir noen hektiske dager og uker for dem. Få jo håpe at alle får et ordentlig sted å bo til en ikke alt for dyr pris. Ha en fin tirsdag.
Så godt med en god natts søvn! Det hender jeg hører på litt mindfulness på YouTube, og bl.a. Anne Elisabeth Lien er god å høre på for å få sove. Det er ganske fullt i matskapet her også, så burde absolutt tatt en opprydding! 🙈
En god natt søvn er viktig for at kroppen skal fungere ordentlig, og det fikk jeg også i natt. Jeg har ikke hørt på Anne Elisabeth Lien, men takk for tipset. Hører mest på Medwyn Goodall jeg når jeg skal slappe av. Fikk ryddet i et par skap, og laget plass til det største tørkestativet. Trenger ikke det noe særlig lenger, men greit å ha det allikevel 😉