1. Spis is
En klassiker, der siges at skulle hjælpe mod den side af tømmermænd, der handler om ondt i maven og sure opstød, er at drikke mælk. Men hvorfor ikke gøre det lidt mere behageligt for dig selv? Nap en ordentlig portion flødeis, inden du går ud. Så har du foret maven (og sidebenene).

2. Få fat i en homøopat
Er du til alternative hjælpemidler, skal du have fat i noget ?Nux Vomica? ? et stof, der efter sigende skulle hjælpe mod for meget mad, kaffe og alkohol. Eneste problem er, at du altså ikke kan købe det i håndkøb. Der skal en homøopat til at udskrive det.

3. Appelsiner
Nogle sværger også til appelsinjuice, da de påstår, at C-vitamin er godt mod tømmermænd. Historien melder dog ikke noget om, hvorvidt en pille kan gøre det samme. 

4. Spis et kæmpe måltid
Måske plejer du at spise klam, fedtet mad, når tømmermændene er indtrådt. Men det er forkert, er der nogen, der mener. I stedet skal du begynde aftenen med et kæmpe fedtholdigt måltid, så maven er fuld og fed. Måske er hemmeligheden, at der så ikke er den samme plads og trang til alkohol, som der ville være, hvis du ikke havde holdt ædegilde.

5. A hair of the dog …
Ret mange ? især ældre ? sværger til den engelske sentens ?A hair of the dog, that bit you?, som betyder, at man lige skal nappe en omgang næste morgen, af det man drak aftenen før. Sikkert en god måde at holde branderten gående på, men om man slipper for tømmermændene er vist lidt tvivlsomt.

6. Vand, vand og mere vand
Og så kommer der en anden klassiker. Drik vand ? før, under og efter. Vand fortynder og fylder, og på den måde undgår du at indtage lige så meget, som du ville, hvis ikke du var fuld af vand. Ligesom alkoholen jo dehydrerer, hvad der giver hovedpine, og det undgår du jo så ved at drikke vand.  

7. På pillen
En del sværger også til at indtage to piller indeholdende ibuprofen, når de kommer hjem i alkoholens tåger. Det skulle tage næsten det hele, så du ikke mærker noget til aftenens udskejelser.

8. Snup en vitamin
Helsetyperne ? der jo kun sjældent drikker ? vil vide, at alkoholen dræner én for alt. Også vitaminer. Det kan medvirke til følelsen af tømmermænd. Så nap en vitamin, inden du rammer lagnerne. Om ikke andet kan du måske vågne med en bedre samvittighed ved at tænke på, at du trods alt har indtaget noget sundt.

9. Spis artiskok
Artiskokken er jo en sofistikeret sag, så hvorfor ikke begynde aftenen med den? Det er en gammel lægeurt, der bl.a. skulle styrke leveren, som alkoholindtaget jo går hårdt ud over. Det kan i hvert fald aldrig skade at prøve …

10. Hold igen
Det råd, der med garanti virker, kommer fra afholdenhedsfanatikere. Det handler ganske enkelt om at lade være med at drikke. Du får med garanti ingen tømmermænd ? heller ikke moralske ? men måske er det også så-som-så med festlighederne. Så overvej, hvad der er mest værd: En fed aften i byen eller en nogenlunde tilværelse dagen derpå?