Et lys er slukket……

Denne lille krabaten har flydd sin siste flytur, til de evige jaktmarker, stakkar liten
 Den lÄ ute pÄ trappa da jeg kom hjem fra fysio pÄ formiddagen, og det er nok mest sannsynlig en av kattene som reker rundt her som er Ärsaken til at livet tok slutt fÞr det egentlig skulle.

Skjer a’

Ikke spesielt mye om dagen om jeg skal vÊre helt Êrlig
., og det er helt greit det. I gÄr hadde jeg en av de bedre dagene hvor skulderen min var smertefull, alikevel ikke ulidelig, men i dag var den tilbake til sitt vanlige grinete selv. Til morran mÄtte jeg bruke litt ekstra tid pÄ treningen for Ä myke den opp Ä gjÞre den litt mer vennliginnstilt. Jeg vet ikke helt om det lykkes!!!

Jeg er litt frustrert om dagen nÄr sola skinner igjennom vinduene, vel det er det som er tingen
 Den prÞver Ä skinne igjennom, men de er jo sÄ vanvittig skitne at det gÄr ikke helt. De skulle helt klart ha vÊrt pusset for lenge siden, men sÄnn som tilstanden er i de Þvre etasjer er ikke det noe jeg vil tenke pÄ en gang. Litt bedre ble de faktisk etter det kraftigere regnvÊret her om dagen da alt det gule stÞvet bleskylt bort. Jeg fÄr bare la vÊre Ä se ut av vinduene sÄ gÄr det forsvinner vel frustrasjonen, kanskje
..

PrÞver Ä legge om kostholdet om dagen, og det innebÊrer Ä kutte ned pÄ rÞdt kjÞtt og svin Ä spise mer fisk og hvitt kjÞtt. I dag ble det er ferdig fiskegrateng ala familiestÞrrelse, og det ble ganske mye til overs som jeg slang inn i kjÞleskapet til annen dag. I morgen har jeg tenkt Ä lage vegetarkaker til middag, men da mÄ jeg ut Ä kjÞpe noen fÄ ting fÞrst. Dette med Ä legge om kostholdet krever at jeg planlegger hva jeg skal ha til middag igjennom ukene, og gjennomfÞrer det. Har blitt mye lettvindte lÞsninger i ganske lang tid for at jeg har vÊrt sÄ sliten nÄr jeg kommet hjem om ettermiddagene, og det blir det ingenting av heretter
.. BASTA!!

Det er snart pÄ tide Ä legge seg, men fÞrst mÄ jeg se noen episoder med Sex og Singelliv
 Har kommet til midten av sesong 3 og jeg har fÄtt helt dilla pÄ serien. Ting forandrer seg, for nÄr den gikk fÞrste gang Ä ved de fÞrste reprisene, var jeg ikke spesielt begeistrert i det hele tatt. NÄ derimot er det noe helt annet :o))

Ikke jeg nei

Det er ikke mange dagene siden jeg hÞyt og tydelig sa at jeg IKKE skulle kjÞpe jordbÊr innen de norske kom pÄ markedet
. For de utenlandske er ikke like gode, og har en mer vannete smak. Hehehehe, klarte ikke helt Ä holde det lÞftet der gitt :o)) NÄr jeg var pÄ Ultra i gÄr romsterte jeg rundt i frukt og grÞnnsaksavdelingen en stund, og gikk rett pÄ disken med store rÞde jordbÊr. Smakslystene tok helt overhÄnd og jeg ble svak Ä en kurv med Belgiske jordbÊr ble med meg hjem :o))

SĂ„ til frokost ble det ordentlig sommerfrokost med jordbĂŠr pĂ„ brĂždskiva, og helt ĂŠrlig
. De var slettes ikke sĂ„ dĂ„rlig i smaken :o)) I fjor kjĂžpte jeg en sĂ„nn kjektĂ„hadings hos Claes Ohlsson til Ă„ skjĂŠre jordbĂŠrene i skiver, og den fikk jobbe litt i dag. Hadde sikkert gĂ„tt like greit Ă„ skjĂŠre med kniven, men nĂ„r man fĂžrst har kjĂžpt en dings til Ă„ klare jobben sĂ„ hvorfor grise mer enn nĂždvendig. 

Q: Venter du til de norske bĂŠrene kommer, eller spiller det ingen rolle hvor de kommer fra?

Det vokser og gror

Det er ikke sÄ lenge siden det var livlÞst og trist i blomsterbeddene mine, men nÄr jeg tok runden rundt blokka i dag hadde det vokst seg til ganske sÄ bra over alt :o)) At vi ogsÄ har fÄtt mye sol og varme har jo bare vÊrt til hjelp + noen friske regnskyll pÄ toppen.

Soleiebusken har stÄtt full av gule blomster en stund nÄ, og pÄ avstand ser den flott ut. NÄr man kommer litt nÊrmere innpÄ sÄ ser man at blomstene begynner Ä takk for seg, sÄ det beste er nok Ä stÄ litt pÄ avstand Ä beundre den, hihihi!!

Jeg elsker Ä pusle om plantene mine ute i beddene, men en ting jeg ikke er begeistret for er denne plageÄnden
. Jeg vet ikke hva jeg skal gjÞre for Ä bli kvitt den, og hvert eneste Är drar jeg opp metervis av den og fyller den ene sÞppelsekken etter den andre. Jeg har ikke lyst Ä bruke noe giftig til Ä bli kvitt den, sÄ jeg hÄper noen har noen gode gamle kjerringrÄd som kanskje kan gjÞre susen. Hadde alle plantene mine vÊrt like levedyktig sÄ hadde jeg grodd ned :o))

Klokkebusken min er nok en av favorittene, og litt lengre utpÄ sÄ er den full av nydelige burgunder blomster som humlene elsker Ä romstere rundt i. Det var i grunnen derfor jeg plantet den for Ä tiltrekke humler til blomsterbeddet :o))

Vaktmesteren har gjort en god jobb med Ă„ klippe unna gresset etter at det hadde blitt veldig langt de siste dagene pga regnet vi fikk.

Hagehortensian min har ogsÄ begynt Ä vokse, og om en mÄneds tid sÄ har den vokst seg ganske stor med digre runde baller full av smÄ hvite blomster. Samme hvor hardt jeg klipper den tilbake sÄ kommer den igjen like flott hvert eneste Är :o))

Tidligere i dag skinte sola og det var ganske deilig ute, men nÄ har himmelen blitt dekket av et grÄtt lag med skyer Ä det ser nesten ut til at det kommer til Ä begynne Ä regne snart. Krysser fingrene for at det ikke skjer, for vi trenger ikke noe mer regn akkurat nÄ.

NÄr jeg kom hjem etter Ä ha vÊrt ute i sta ble kattene helt ville, selv Ronja som ikke er av de mest aktive fikk fart pÄ de korte bena sine. Begge to lÞp som gale igjennom heimen, ut pÄ balkongen og inn igjennom kjÞkkenvinduen Ä sÄ inn pÄ hvert eneste rom for sÄ Ä snu for Ä lÞpe ut igjen. SÄ sloss de litt og ertet hverandre opp, hehehe!! NÄ ligger de som slakt ute pÄ balkongen og sover Ä henter seg inn igjen.

NĂ„ skal denne damen lene seg tilbake og slappe av en stund mens Jessica Fletcher underholder en times tid. Blogges :o))

45 minutters tortur

Jeg var helt klar over at det ikke kom til Ä bli en behagelig sesjon hos fysioterapeuten i dag, men at det skulle bli sÄ smertefult var jeg ikke klar over. Skal jeg bli bedre mÄ hun behandle de smertefulle omrÄdene, men for et mareritt Ä komme seg igjennom.

For Ä fÄ det beste resultatet av behandlingen bÞr jeg helst ligge pÄ magen, men det er ikke mulig for meg enda. Jeg gjorde et forsÞk, men da hogg smertene til i skulderen og grenet seg nedover armen sÄnn at jeg mistet fÞlelsen i fingrene. Derfor hadde jeg ikke noen annen mulighet enn Ä legge meg pÄ siden. Det fungerer ogsÄ, men det er ikke like lett for kroppen Ä slappe av. Vel, slappe av og slappe av er ikke sÄ enkelt nÄr noen stÄr over deg og klemmer og drar fingrene over de vonde punktene. I dag var det sÄ vondt at jeg klarte faktisk ikke Ä puste som jeg skulle, og fysioterapeuten mÄtte minne meg pÄ det flere ganger. Da det gjorde som mest vondt var det som om kroppen ikke ville reagere pÄ det jeg ba den om, og trekke pusten inn og ut var en av dem.

Da jeg trodde at alt var over og jeg satt pÄ benken Ä hentet meg inn igjen, begynte hun Ä klemme og dra i musklene pÄ den andre skulderen. Den har i grunnen ikke vÊrt noe serlig smertefull, vel det var i allefall det jeg trodde, men herregud
. Det tok ikke lange stunden innen hun fant de rette punktene, og fyttikatta sÄ vondt det var. Jeg klarte ikke Ä sitte rett opp, og bare sank sammen Ä tÄrene spratt fram, puh!

Fysioterapeuten sa at det var lenge siden hun hadde kjent at jeg hadde sĂ„nne store smerter, og det kan jeg skrive under pĂ„. Hun lurte pĂ„ om jeg hadde snakket med legen min siden jeg var hos henne sist, men det har jeg ikke. Det er noe jeg skal gjĂžre nĂ„r jeg skal til ham igjen
 Årsaken er at fysioterapeuten mener jeg har en eller annen for for revmatisme, og syntes jeg skulle be Ă„ fĂ„ komme til en revmatolog for uttreden. Det har jeg tenkt til Ă„ fĂ„ henvisning til ved neste legebesĂžk.

NĂ„r jeg kom ut i bilen igjen var jeg helt skutt, men jeg var nĂždt til Ă„ handle litt sĂ„ jeg dro rett bort pĂ„ Rema i Østmarkveien
 Skal nemlig lage vegetarkaker en dag denne uka, og da trengte jeg noen ingridienser. Blir spennende Ă„ lage dem igjen for det er en stund siden sist. Det skal vĂŠre sopp i, men det har jeg ikke brukt fĂžr sĂ„ det skal bli interressant Ă„ se hva det gjĂžr med smaken. Jeg gjĂžr det nok ikke fĂžr pĂ„ onsdag tenker jeg, for i morgen har jeg noe annet pĂ„ timeplanen sĂ„ da rekker jeg det ikke.

Etter at jeg kom hjem slang jeg meg ned i stresslessen for Ă„ se litt pĂ„ tv, men kreftene var borte sĂ„ jeg gikk Ă„ la meg pĂ„ senga Ă„ sovna fĂžr hode traff puta
 Det gjorde godt med en vil, men jeg kjenner at kroppen langt fra er ordentlig utvilt sĂ„ det blir nok ikke sĂ„ lenge fĂžr jeg kryper under dyna igjen! 

GOD NATT!!

Luft

FĂžrste dagen pĂ„ lenge hvor jeg har vĂ„knet og det er litt kjĂžlig i leiligheten
 Det har vĂŠrt sĂ„ klamt inne om morningen at jeg har nesten ikke fĂ„tt puste, og dette til tross for at vinduene stĂ„r oppe hele natten. Himmelen er blĂ„ og det blir helt klart en solfylt dag i dag oxo, men siden det er en ganske frisk vind ute vil det bli en helt annen luft ute. 

Jeg er ganske siiiiigen i kroppen i dag siden jeg ikke fikk sove med en gang jeg la meg
. Hadde vondt og det var vanskelig Ä finne en god stilling Ä ligge sÄnn at musklene fikk slappe av. Hele tiden sÄ gjorde det vondt og kroppen var helt anspent, men jeg mÄ jo ha klart det for pÄ et eller annet tidspunkt har jeg sovnet Ä sov igjennom til til kl 9. Var ikke noe serlig i form, men regnet med at det ville ikke bli noe bedre hvis jeg lÄ noe lenger sÄ jeg sto like godt opp. Pusene hoppet opp i senga med en gang de hÞrte jeg var vÄken, og da kom de helt bort til ansiktet og liksom nusset meg :o))

Har time hos fysioterapeuten  om ikke sĂ„ lenge, og jeg gruer meg for det er sĂ„ vondt
 Det er et mareritt Ă„ gĂ„ dit hver gang, men jeg vet jo det at jeg fĂžler meg mye bedre etterpĂ„. Tiltross for at jeg blir veldig utslitt. Sist gang lĂžsnet hun bindevevet mitt, og det er noe av det verste jeg vet. Da klarer jeg nesten ikke Ă„ ligge stille, og mĂ„ virkelig konsentrere meg om Ă„ puste ordentlig. Jeg fant ut etterhvert at det var mye verre hvis jeg holdt pusten, sĂ„ nĂ„r hun holder pĂ„ konsentrerer jeg meg om Ă„ trekke pusten godt inn og sĂ„ ut igjen!!

Ha en fortsatt fin dag, blogges :o))

Middag med gode venner

I gÄr var jeg hos Anne sammen med Kine til en kjempegod middag
 Hun serverte en knallgod hvitlÞkskylling pÄ en seng av rotgrÞnnsaker m/ris, nam nam :o)) Jeg har aldri tenkt pÄ Ä tilberede kyllingen pÄ den mÄten, men kommer definitivt til Ä teste det ut. NÄr det er sommer og varmt er det deilig med lett mat som ikke er sÄ tung. Ofte nÄr jeg har hatt kylling sÄ har jeg bare stekt den i olje og Silver Swan Soy, og spist den til salat eller laget en Indisk Curry. Alltid gÞy Ä prÞve noe nytt :o))

Det var ingen god dag i gÄr med en skulder og arm som nesten tok knekken pÄ meg
.. Smertene gjorde sÄnn at jeg ble kvalm og uvel, og mÄtte slenge meg litt pÄ senga for Ä hente meg inn igjen. Kvalmen forsvant, men smertene gjorde ikke det Ä hele kvelden hos Anne hadde jeg problemer med Ä finne en stilling Ä sitte pÄ som gjorde at smertene var noe mindre. Det lykkes ikke helt, men jeg klarte alikevel Ä koze meg sammen med de to andre. De hadde hvert pÄ en tur til KÞbenhavn og hadde mye Ä fortelle om :o))

For litt siden ble det skikkelig mÞrkt utenfor, og det begynte Ä regne lett
. SÄ ble det enda mÞrkere og tordenvÊret kom med alt det som hÞrer med. Vinja liker ikke tordenvÊr, og flÞy rundt omkring Ä mjauet Ä var veldig urolig. Hoppet opp i fanget mitt for Ä fÄ litt trÞst, og det fikk hun selvsagt, lille gullet mitt. NÄr tordenvÊret dro videre kom et skikkelig regnvÊr med haggel som dundret pÄ vannbrettet. NÄ kan jeg se antydning til blÄ himmel her og der, men de blir raskt dekket av noen grÄe sÄ det kan godt vÊre at det kommer mer regn!!

PÄ tide Ä fylle opp kaffekoppen og hente inn avisen Ä plÞye igjennom den
 Kom plutselig pÄ at jeg helt hadde glemt Ä ta den inn, men det er ingen fare for at den er vÄt siden den ligger pÄ dÞrmatta inne i oppgangen. Blogges!!

Sommer og sol :o))

Det er virkelig varmt og godt om dagen, og selv det kommer en regnskur er ikke sola langt unna
. Da jeg vÄknet grytidlig i dag regnet det sÄ det dryppet hardt pÄ vannbrettet, men siden det var sÄ tidlig snudde jeg meg rundt Ä sovnet inn igjen et par timer. Neste gangen jeg kom til megselv hadde det sluttet og regne Ä sola prÞvde sÄ godt den kunne Ä komme frem.

De siste dagene har det begynt Ä fyke masse gult stÞv, som det pleier Ä gjÞre pÄ denne tiden
 Vannbrettet er helt dekket med et lag med gult stÞv, grÞss. Hadde tenkt Ä gjÞre et forsÞk pÄ Ä pusse vinduene i dag, men ombestemte meg. Tenker jeg venter litt til det ikke stÞver lenger, sÄ slipper jeg Ä gjÞre alt om igjen.

For en stund siden begynte jeg Ă„ hekle pĂ„ et “bestemorteppe”, men pga smertene i skulderen og armen gĂ„r det veldig sakte
. Jeg hadde liggende 8 ruter klare, og i dag fikk jeg festet dem sammen og til de andre tre radene som var klare. Bruker Odin garn som har flere farger pĂ„ hvert nĂžste, med heklenĂ„l no 5. Ingen rute blir derfor helt lik, og teppet blir et ordentlig lappeteppe :o)) Orker ikke Ă„ hekle sĂ„ mye av gangen, sĂ„ det kommer nok til Ă„ ta en stund innen det blir ferdig.

De siste to dagene har noen holdt pÄ Ä slipe et gulv et eller annet sted i blokka, og lyden har vÊrt hÞy og gjennomtrengende. Vinja som er litt lettskremt har ikke likt lyden, og klarer ikke helt Ä roe seg ned nÄr de setter i gang. I gÄr lÄ hun i fanget mitt Ä sov sÄ godt, og sÄ begynte de
. Hun forsvant ned pÄ gulvet Ä sto der Ä lyttet litt smÄskremt, og kunne ikke helt bestemme seg for om hun skulle gjemme seg i skapet eller ikke. Hun valgte til slutt Ä vÊre framme, heldigvis. I dag har de heldigvis holdt seg unna slipingen, og man kan jo bare hÄpe pÄ at de er ferdig for godt :o))

Å herremin som jeg lengter etter norsk jordbĂŠr
. Lengselen vokser med varmegradene ute kjenner jeg, og i dag er det skikkelig varmt sĂ„ jeg nesten sitter her Ă„ dagdrĂžmmer, hehehe!! Her ikke lyst til Ă„ kjĂžpe utenlandske, for de smaker ikke helt det samme!!

Ha en fortsatt fin sommerdag, blogges :o))