Noen ganger er det best Ä vente pÄ at noen kan hjelpe deg, og i dag ble det en sÄnn dag hvor jeg Þnsket at jeg hadde gjort det. SÄ er det jo ogsÄ sÄnn at man gjerne vil ha ordnet opp med en gang, sÄ setter man i gang pÄ egen hÄnd.
Hva er det jeg har gjort for noe dumt i dag tenker du kanskje? Jo, jeg fikk for meg Ä flytte litt om i stua. Flytte skjenken fra den ene veggen, for Ä frigjÞre et hjÞrne til Ä sette kattenes klorestativ. PÄ den mÄten slapp jeg Ä ha nevnte stativ bak sofaen hvor det stÄr i dag.
Tanken var jo veldig god, men utfÞrelsen ble langt fra det. Jeg gadd selvsagt ikke Ä tÞmme skjenken fÞrst, noe som gjorde den ekstremt tung. For Ä korte ned pÄ historien, sÄ gjorde det plutselig vondt i ryggen. SÄ vondt at jeg klarte nesten ikke Ä rett meg opp, og jeg nÊrmest krÞp bort til stolen Ä satte meg.
Trodde at det skulle gli over hvis jeg satte meg ned Ä slappet av litt, men det har ikke skjedd dessverre. Det er fortsatt like vondt, og jeg bruker en evighet nÄr jeg mÄ opp av stolen og det mÄ jeg jo av og til. Dels for at jeg faktisk Mà , men ogsÄ for at det ikke er bra Ä sitte stille hele dagen heller.
Passet veldig dÄrlig dette her, for jeg hadde nemlig tenkt til Ä ta ned belysningen pÄ balkongen i dag. Det mÄ jeg nok vente med!
#helse #ryggen #ryggsmerter #vondt #blogg
Hastverk og lastverk gĂ„r sjeldent adskilt fra hverandre sĂŠrlig lenge om gangen. đ
HĂ„per ryggen din blir bedre igjen snsrt og at du slipper Ă„ gĂ„ til lege i det minste đź
God bedring. Det der er sÄnt jeg til stadig gjÞr. Utrolig dumt, men lÊrer aldri.
Tusen takk đ Det er ikke fĂžrste gangen jeg har gjort dette, og det blir neppe dessverre. Det gĂ„r over, og hvis ikke har jeg time hos manuellterapeuten min pĂ„ mandag. Da fĂ„r han bedrive hĂ„ndspĂ„leggelse đ
Huff, det er ikke noe godt nĂ„r slikt skjer, og sĂ„ tenker man..hvorfor gjorde jeg det. Tro meg, jeg har gjort mange slike “dumme” valg jeg ogsĂ„. Fort gjort dessverre.
HĂ„per det bedrer seg raskt.
God bedringklem fra meg! <3
Tusen takk đ Jeg burde ha vist bedre, og tenkt meg om litt fĂžr jeg satte i gang. Heldigvis sĂ„ er jeg litt mer mobil i dag enn i gĂ„r, sĂ„ det gĂ„r den rette veien.
Uff, sĂ„ dumt. Jeg hĂ„per det snart blir bra đ
Jeg er en veldig inpulsiv person som plutselig setter i gang med ting, uten Ă„ tenke pĂ„ konsekvensene. Denne gangen ser det ut til Ă„ gĂ„ bra, for ryggen kjennes mye bedre nĂ„ i kveld đ
Uff…det er fortgjort ja!…Du fĂ„r ta litt ibux sĂ„ du ikke hovner opp sĂ„ ille bak i ryggen….Men kjenner meg godt igjen…Skal bare…..;-) God bedring!
Tusen takk đ Jeg tok Ibux pĂ„ dagen og rett fĂžr jeg gikk Ă„ la meg i gĂ„r. Om det gjorde susen vet jeg ikke, men jeg er nĂ„ mer bevegelig og gĂ„r mindre anstrengt i dag.
Bedre og fÄ hjelp av andre enn og gjÞre ting selv. PÄ den mÄten blir ting gjort lettere, mer sikkert og det blir sosialt. HÄper du blir fort bedre. Var pÄ revy i ettermiddag og det var egentlig litt under det man forventer. Men de var flinke men ikke sÄ kjempeflinke. Men de som dansa dansa bra men det er alltid mye Þving og mye jobbing bak en revy. Salen var full, ca 200 stk men det var sjelden at hele salen ga applaus. Folk som parkerer feil er irriterende, hr Dust burde tenke litt pÄ andre og ikke sperre veien for andre. Ha en fin kveld.
Jeg burde nok ha bedt om hjelp til Ä flytte skjenken, men det er nÄ sÄnn at man gjerne vil ha det gjort med en gang. Heldigvis har ryggen min blitt bedre i dag, og jeg klarer Ä bevege meg uten alt for mye smerter. NÄr det gjelder sÄnne mennesker som hr Dust, sÄ tenker de ikke lenger enn til nesetippen Ä ser ikke at de lager problemer for andre.
Litt synd at forestillingen du var pÄ ikke helt levde opp til forventningene, men sÄnn er det bare innimellom.
nei nei,nÄ mÄ du ikke rote pÄ deg en prolaps altsÄ,god bedring og finn ikke pÄ slike stunt flere ganger
Det var nok ikke sÄ alvorlig som noe prolaps, mer muskulÊrt denne gangen. Jeg vet ikke om jeg klarer Ä love Ä ikke gjÞre sÄnne stunt igjen, for jeg er sÄ innpulsiv at jeg gjÞr ting fÞr jeg rekker Ä tenke. Heldigvis er jeg mye bedre i ryggen, og jeg har traska frem og tilbake i leiligheten flere ganger i dag for Ä fÄ litt bevegelse i ryggen. Det har vÊrt til stor hjelp.
Au au au det hÞrtes ikke godt ut. HÄper det ikke blir langvarig ryggvondt. God bedring. Og neste gang mÄ du vente pÄ hjelp <3
Det ser ut som dette kun var muskulĂŠrt, og jeg er mye mer bevegelig i dag. I tillegg til at jeg ikke har sĂ„ vondt lenger heller đ
God morgen.
Uff da… HĂ„per ryggen er bedre.. Ă Ă„Ă„Ă„ sĂ„ fort gjort.. God bedring til deg..
Godt kveld til deg đ Veldig typisk av meg Ă„ ende opp i slike situasjoner, men heldigvis er det mye bedre i dag.
Uff da stakkar deg. God bedring.
Tusen takk đ Jeg er heldigvis pĂ„ bedringens vei, sĂ„ det var ikke sĂ„ alvorlig.
à nei! HÄper det gÄr fort over, eller at du fÄr hjelp sÄ det gÄr fort over <3
Jeg er heldigvis mye bedre nĂ„ i kveld, sĂ„ det var nok bare muskulĂŠre smerter. De er ille nok de, men gĂ„r heldigvis raskt over igjen. đ I morgen skal jeg til manuellterapeuten min, sĂ„ han kan ogsĂ„ kjenne litt pĂ„ ryggen hvis det trengs đ