Hvorfor skal jeg ha sĂ„ vanskelig for Ă„ sove?? NĂ„ har klokka blitt 01:12 pĂ„ natten, og jeg fĂ„r det bare ikke til. Jeg kommer til Ă„ vĂŠre sĂ„ trĂžtt i morra at det kommer til Ă„ gĂ„ helt rundt for meg. Hvis jeg prĂžver Ă„ legge meg tidlig, og med det mener jeg sĂ„nn ca 23:00 blir jeg liggende Ă„ glane i taket i timesvis. Det blir jeg bare stress av, og da fĂ„r jeg i allefall ikke sove. Jeg fikk innsovningspiller av legen i fjor en gang, men jeg har ikke tatt noen av dem. Det burde jeg kanskje gjĂžre. Heldigvis skal jeg ikke jobbe seint i morgen, det hjelper i det minste litt. I dag var planen Ă„ gĂ„ hjem kl 16, men sĂ„ begynte jeg Ă„ kjĂžre ut en jobbe, som jeg ikke trodde kom til Ă„ ta mer en 30 minutter. Den endte opp med Ă„ ta 2 timer.Â
Kanskje jeg skulle gjÞre et forsÞk til!! Er jeg heldig fÄr jeg lukket Þynene i ca timer!!
Hei! Skriver om sĂžvnproblemer. Har du mulighet til Ă„ ta kontakt med meg relativt raskt?
Hvordan??
PÄ hvilken mÄte skriver du om sÞvnproblemer??