Hvorfor skal jeg ha så vanskelig for å sove?? Nå har klokka blitt 01:12 på natten, og jeg får det bare ikke til. Jeg kommer til å være så trøtt i morra at det kommer til å gå helt rundt for meg. Hvis jeg prøver å legge meg tidlig, og med det mener jeg sånn ca 23:00 blir jeg liggende å glane i taket i timesvis. Det blir jeg bare stress av, og da får jeg i allefall ikke sove. Jeg fikk innsovningspiller av legen i fjor en gang, men jeg har ikke tatt noen av dem. Det burde jeg kanskje gjøre. Heldigvis skal jeg ikke jobbe seint i morgen, det hjelper i det minste litt. I dag var planen å gå hjem kl 16, men så begynte jeg å kjøre ut en jobbe, som jeg ikke trodde kom til å ta mer en 30 minutter. Den endte opp med å ta 2 timer.
Kanskje jeg skulle gjøre et forsøk til!! Er jeg heldig får jeg lukket øynene i ca timer!!
Hei! Skriver om søvnproblemer. Har du mulighet til å ta kontakt med meg relativt raskt?
Hvordan??
På hvilken måte skriver du om søvnproblemer??