Hei og god sĂžndag!
Ute er det nok en dag med knallvÊr, blÄ himmel og sol. Det blÄser fortsatt, sÄ grenene pÄ trÊrne vinker hele tiden. Temperaturen ligger pÄ +2,3C.
Etter 2 dager med en kropp som ikke fungerte til noe fornuftig, var jeg ganske sliten i gĂ„r kveld. Det var sĂ„ vidt jeg fikk med meg âAlle mot 1â og aller siste âKoss til kveldsâ. Jeg tror Jon Blund mĂ„ ha tĂžmt hele sekken med sĂžvnpulver over meg, for da jeg kom meg under dyna kan jeg ikke huske at hode traff puten en gang. Jeg var borte med en gang, og sov i over 8 timer i et strekk. Om jeg har vĂŠrt vĂ„ken, sĂ„ har ikke Fitbit klokken registrert det.Â
At jeg trengte Ä hvile og sove ut var tydelig, for jeg sover aldri sÄ mange timer pÄ en gang. Jeg er veldig fornÞyd om jeg fÄr inn 6 timer, men som regel er det rundt 5 timer.
Planen var Ä stÄ opp tidlig i dag for Ä se pÄ hele Vasaloppet, hehe, men det var mer eller mindre over da jeg vÄknet. Jeg har ikke slÄtt pÄ tv for Ä sjekke hvem som har vunnet, men det fÄr jeg nok tidsnok med meg ut over dagen tenker jeg.
Morgenstellet til Vinja ble formiddagsstell, og hun fikk vÄtfóret sitt rett etter at jeg var ferdig. SÄ nÄ er i alle fall hun fornÞyd. NÄr sola kommer pÄ balkongen om ikke lenge skal jeg sette opp dÞra sÄ hun kan gÄ ut og inn som hun vil.
Jeg har ikke de store planene for denne sĂžndagen, annet enn Ă„ brette sammen sist ladning med klĂŠr fra i gĂ„r og strikke noen omganger pĂ„ genseren min. Kanskje jeg blir ferdig med bakstykket i lĂžpet av dagenâŠ
HĂ„per du fĂ„r en fantastisk sĂžndag đ„°
Fint at det ble svensk seier i Vasaloppet i dag etter mange Är med norsk seier. SÄ det ikke men leste vg.no og Alle mot 1 sÄ jeg i dag tidlig. Koss til kvelds har jeg aldri hatt sansen for sÄ for min del blir det intet savn. Ute er det kjempevÊr var ute i 2 timer pÄ veien. Hvis man vil kan man sikkert gÄ pÄ ski men det er sÄ mye is i sporene og glatt sÄ jeg gidder ikke. Men det er sikkert bedre forhold andre steder sÄ det er mange som er ute pÄ tur i dag. I morgen er det mandag, tirsdag er det tiltaksmÞte pÄ jobben til kl 1730. Da blir det pizza og brus, deretter gruppeoppgaver fÞr felles diskusjoner. Skal bli deilig nÄr den dagen er over. Ha en fin dag.
Ja jeg fikk med meg at det ble en svenske i Vasaloppet litt senere, og er nok litt enig med deg der. Fikk med meg slutten av 5 milen, som ble veldig spennende. Jeg har vel kanskje ikke alltid sett pÄ KÄss til kvelds, men syntes allikevel at det er trist at programmet legges ned. Mye tull og vÄs der, men allikevel. Kan ikke klage pÄ vÊret i dag, men jeg har holdt pÄ inne i dag. Ha en fortsatt fin sÞndag.
Godt Ă„ fĂ„ sove skikkelig og vĂŠre uthvilt! đ„° Nydelig vĂŠr, men kald vind ute. Likevel blir det sikkert varmt pĂ„ balkongen din, og godt Ă„ sitte der etterhvert. Jeg har strikket pĂ„ tĂžflene mine, – blitt ferdig med den ene og begynt pĂ„ den andre. Det er ubehandlet ullgarn, 50 gram = 55 m og pinne nr 10, sĂ„ det gĂ„r fort Ă„ strikke. Kos deg i finvĂŠret! âïžđ€
Ja det var tydelig at kroppen trengte hvile og sĂžvn, og ettersom jeg ikke hadde de store planene var det ikke sĂ„ farlig Ă„ sove lenge. Det var sommertemperatur pĂ„ balkongen sĂ„ Vinja har vĂŠrt der ute helt til rett fĂžr kl 18, da kom hun inn. Var ikke sĂ„ varmet lenger heller da. Jeg har ikke fĂ„tt strikket noe i dag, har surret rundt med andre ting. Ha en fortsatt fin sĂžndag, klem đ€
SĂ„ godt for deg med i lengre natt med sĂžvn! đ Her ble det frokost klokka tolv, en dusj, og sĂ„ gikk jeg Ă„ la meg igjen đ NĂ„ har jeg stĂ„tt opp en gang til, og er straks klar for lunsj đ€ HĂ„per sĂžndagen din er fin! đ„°
Det gjorde veldig godt med en lang og god nattesĂžvn, som kroppen tydeligvis trengte. Jeg har hoppet over lunchen og gikk rett pĂ„ middagen for 30 minutter siden đ Ha en fortsatt fin sĂžndagskveld, klem đ€
HĂžres ut som du virkelig trengte den sĂžvnen đ„°
Ja jeg gjorde nok det, og etter et par dager med en kropp som har vĂŠrt grinete gjorde det godt đ„° Ha en fortsatt fin sĂžndag, klem đ€
SÞvn er viktig og det er bra at kroppen sier i fra at nÄ trengs det litt ekstra hvile.
Det er ikke den store varmen hos dere heller enda. Det har vĂŠrt en seig vinter dette.đš
Kos deg med strikkinga!đ§¶
Jeg er nok en person som ikke alltid prioriterer sĂžvn, og det straffer seg pĂ„ mange mĂ„ter i blandt. NĂ„ trengte jeg virkelig Ă„ hvile og da sov jeg lenge đ„° Har ikke blitt ne strikking i dag, for jeg har surra rundt med sĂ„ mye annet i stedet. Nei, det er ikke sĂ„ varmt ute enda, men inne pĂ„ balkongen min er det sommer. Vinja var der i flere timer i dag. Klem đ€
Deilig Ă„ sove skikkelig godt og lenge! Det var nok helt nĂždvendig da, vet du….! Klem <3
Ikke ofte jeg sover sĂ„ lenge som i dag, men jammen gjorde det godt đ„° Trengt det nok. Klems đ€
Noen ganger trengs det flere timer med sĂžvn enn vi vanligvis har, og vi sov nesten 12 timer etter barnevakthelga vi đ Det hender ikke ofte altsĂ„. Men det ble veldig lite sĂžvn nĂ„r vi passet ungene, sĂ„ da trengtes det đ
Har lĂŠrt av Olav at det gĂ„r fint Ă„ legge seg veldig tidlig innimellom nĂ„r hodet og kroppen trenger det. Han er flink til det nĂ„r han merker at nĂ„ mĂ„ han bare sove seg bedre đ
God klem <3
Jeg er ikke noe flink til Ă„ lytte til kroppen/hode, og tvinger den til Ă„ vĂŠre vĂ„ken lenger enn den burde. Til slutt mĂ„ man bare resignere og la den bestemme Ă„ gi den de timene som trengs. Kan tenke meg du/dere blir slitne nĂ„r dere er barnevakt. Unger har jo et energinivĂ„ som jeg skulle Ăžnske jeg hadde litt av. Klems đ€
Det er godt Ă„ hente seg iinn pĂ„ sĂžvn nĂ„r det gĂ„r i minus der đ HĂ„per de siste nettene har vĂŠrt gode! klems
Det gĂ„r litt opp og ned med sĂžvnen her i gĂ„rden, for natt til i gĂ„r ble det bare 4,5 time og i natt omtrent det samme. I morgen mĂ„ jeg opp tidlig, sĂ„ da bĂžr jeg helst komme meg i seng i normal tid i kveld đ€ Klems