Da jeg vĂ„knet til morgenen i gĂ„r, hadde jeg mest av alt lyst til Ă„ bli i sengen. Skuldrene mine var helt stive, og det fĂžltes som om noen klemte dem innover. Det gjorde at det ble tungt Ă„ puste. Som om ikke det det var nok kranglet isjiasen min, som gjorde at jeg hadde vondt for Ă„ gĂ„ pĂ„ det ene benet.Â
Jeg kreket meg ut av senga og haltet rundt Ă„ fikk unna morgenstellet til kattene. Hele tiden tenkte jeg, hvordan i huleste skal jeg klare Ă„ komme meg til treningen. Heldigvis ble det noe bedre etter at jeg hadde trampet rundt i heimen, og tatt meg en glovarm dusj. Det hadde vĂŠrt veldig lett Ă„ bare dumpe ned i godstolen Ă„ sitte der, men jeg valgte Ă„ dra bort til treningen allikevel.
Jeg bet tennene sammen og strevde meg igjennom alle Þvelsene mine, selv om det ikke var like effektivt som det pleier Ä vÊre. Vanligvis pleier jeg ikke Ä vile nÄr jeg trener, men i gÄr hadde jeg ikke noe valg. NÄr jeg dro fra treningsstudioet var jeg noe mykere i kroppen, det vonde benet var friskmeldt, men skuldrene var like ille som fÞr jeg dro.
NÄr jeg kom hjem satte jeg meg en stund i stuen og sÄ litt pÄ tv mens jeg spiste lunch. EtterpÄ verket det noe sÄ infernalsk i nakken at jeg bare mÄtte gÄ Ä legge meg en stund. Vinja syntes at mamsen trengte litt trÞst og ekstra varme, sÄ hun kom Ä la seg inntil magen min Ä sÄ sovnet vi begge to mens hun malte sÄ hypnotiserende ;o))
Det planlagte mÞtet oppe pÄ Egon Nordstrand ble droppet, for selv etter at jeg vÄknet verket skuldrene mine. Bare tanken pÄ Ä dra ut for Ä vÊre sosial bÞ meg i mot. Nakken og skuldrene mine krangler en del i dag ogsÄ, men jeg er heldigvis mye bedre igjen.
#au #vondt #vondter #trening #helse #nakke #skuldre #sliten #blogg
Vet hvordan vond nakke er…sĂ„ hĂ„per du blir bedre snart..selv om slike plager ofte er kroniske..har man heldigvis bedre dager innimellom <3
Uff, ikke noe godt sĂ„nn du har det. HĂ„per du fĂ„r noen bedre dager đ
Uff..hĂ„per ikke det setter seg..som hos meg..for fyyy sĂ„ vondt Ă„ ikke fĂ„ pustet ordentlig..utrolig hva disse musklene kan gjĂžre med kroppen….BRA du ble bedre i benet da ihvertfall..Fortsatt god bedring!
annebe: Det gÄr litt i rykk og napp her nÄr det gjelder denne nakken og skuldrene mine. Litt bedre er jeg i dag, og forhÄpentlig enda bedre i morgen. ;o))
frodith: Det er ordentlig slitsomt nÄr det blir kastet pÄ meg sÄnn som dette, men heldigvis er det en smule bedre nÄ i kveld. FÄr bare hÄpe det blir enda bedre til i morgen.
Toini: Tusen takk ;o)) Det er skikkelig ekkelt nÄr man fÞler man ikke fÄr puste, og det vet jo du som har vÊrt/er med om det samme. NÄ i kveld har presset avtatt, men jeg har fortsatt ganske vondt. HÄper det er bedre i morgen, for da skal jeg ut Ä farte ;o))
hĂžres ut som det beste var en rolig ettermiddag hjemme ja,god bedring :=)
fruensvilje.blogg .no: Tusen takk ;o)) Jeg orker ikke sÄ mye annet enn Ä ta det med ro, sÄ det er ikke noe problem ;o))