Det er akkurat sĂ„nn det fĂžles akkurat nĂ„âŠ. Siden natt til onsdag har jeg hatt veldig vondt i hĂžyre skulder, sĂ„ mye at jeg har vĂŠrt hjemme fra jobb. Det var en oppblussing av betennelsen som allerede er der, og det ble sĂ„ pass ille at jeg til slutt bestilte time til legen. SĂ„ nĂ„ er jeg pĂ„ 100% sykemelding igjen, ut neste uke og sĂ„ tilbake pĂ„ 50%.
Kjenner at det er veldig frustrerende at ting gÄr den gale veien, i stedet for fram over.
Licensed from: HomeStead Digital / yayimages.com
Jeg hadde jo time hos fysio etter jeg hadde vÊrt hos legen, men det var jo ikke rare Þvelsene jeg klarte Ä gjÞre der. Det ble bare noen sakte rotasjonsÞvelser, bare for Ä fÄ litt bevegelse i skulderen. Det var ikke godt, men nÞdvendig! Det er slettes ikke noe gÞy dette er, for jeg lengter etter Ä ha dager hvor jeg ikke har vondt Ä ikke er sÄ sliten pga det. MÄ god bare smÞre meg med tÄlmodighet Ä holde ut.
Det var ukas sutreinnlegg, men jeg fĂžlte at det var nĂždvendigâŠâŠ!
#vondter #vondt #smerter #betennelse #sliten #sykemelding #sutre #behandling #trening #legebesĂžk #mars #fredag #blogg #deppa
Uffda. God bedring. :o) Jeg sutrer litt jeg ogsÄ i dag, for jeg begynner Ä bli skikkelig forkjÞlet igjen! Skulle ikke tro det var mulig etter to mÄneder med lungebetennelse som just er gÄtt over!
kjedelig med slike betendelser som ikke gÄr over,du fÄr bare roe og og ta vare pÄ skuldra noen dager,gobedring )
Jeg hĂ„per du fĂ„r en fin helg đ
Det var kjipe saker for deg. Ănsker deg god bedring, kos deg hjemme sammen med kattene, gode venner, mat og TV. SkjĂžnner at du er sur for at det gjĂžr sĂ„ vondt. Men jeg hĂ„per virkelig at du blir fort bra igjen. Dette tok lengere tid enn du trodde.
Uff..ja det er lov Ä sutre litt..jeg ogsÄ har det sÄnn om dagen..sÄ lei av Ä ikke fungere 100%!! Trist at betennelsen blusser opp igjen..vet du at du har gjort noe som kan ha utlÞst det? eller bare skjer det?! Lykke til! og fortsatt god bedring!
God bedring <3
Marit: Vi har lov Ä sutre litt innimellom, nÄr formen ikke er pÄ topp ?? Jeg tok meg en stund i godstolen i sta med rolig og behagelig musikk pÄ Þrene, for Ä roe ned kroppen. Det hjalp litt pÄ humÞret iallefall!
fruensvilje: Ja nÄ skal jeg virkelig ikke overdrive og slite pÄ skulderen. Blir det fint vÊr skal jeg gÄ meg noen turer, i stedet for Ä sitte inne Ä sture!
Victoria Larsen: Jeg skal gjÞre et forsÞke pÄ det ??
Helge: ja dette er kjedelig saker, spesielt siden det skal sÄ lite til for at det smeller. I morgen er MGP finale bÄde her hjemme pÄ berget og i Sverige. Da kommer bestisen pÄ besÞk, og tradisjonen tro blir det hjemmelaget pizza pÄ oss ??
dvergpinschere i mitt hjerte: Jeg har egentlig ikke gjort noe annet enn jeg pleier Ă„ gjĂžre. Det er nok bare sĂ„nn kroppen min er, og jeg mĂ„ bare bli vant med det inntil treningen fĂžr bygget opp muskulaturen igjen… Iflg manuellterapeuten kan det ta litt tid!
frodith: Tusen takk ??
huff ;s Ănsker deg bedre dager đ Det gir seg ikke her heller. Hatt det siden jul nĂ„ uten pause. Bruker jo Ă„ ha gode perioder noen ganger, men ikke hatt det nĂ„ dessverre. SĂ„ hĂ„per du vil fĂ„ det snart đ
SÞtmonsen ): Ja det er pÄ tide at ting begynner Ä gÄ den rette veien snart ??
Stakkar deg. HĂ„per du snart blir bedre.
Siv Svanem: Jeg h[per ogsÄ at jeg slipper unna dette her. det er slitsomt Ä gÄ rundt Ä ha vondt hele tiden.